Εάν το αιθέριο έλαιο μέντας πρέπει οπωσδήποτε να χρησιμοποιείται τοπικά, το hydrosol είναι από την άλλη πολύ πιο εύκολο στη χρήση. Φέρνει όλη του τη φρεσκάδα την καλοκαιρινή περίοδο και διατηρεί τις χωνευτικές και αναλγητικές ιδιότητες του φυτού για να ανακουφίσει όλους τους μικρούς καθημερινούς πόνους, αλλά και να τονώσει τα πόδια ή την επιδερμίδα σας. Λατινική ονομασία: Mentha piperita L. var piperita. Αποσταγμένο μέρος: κορυφές

Αυτό το άρθρο ενημερώθηκε στις 06/01/2023
Περίληψη σελίδας [Απεικόνιση]

Ποιος μπορεί να το χρησιμοποιήσει;

Λόγω της παρουσίας τερπενικών κετονών (μενθόνη), αυτό το υδρόλυμα δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες καθώς παιδιά κάτω των 3 ετών.

Ενήλικες και Έφηβοι Ενήλικες και Έφηβοι
Παιδιά κάτω των 6 ετών Παιδιά κάτω των 6 ετών
Έγκυες & θηλάζουσες γυναίκες Έγκυες & θηλάζουσες γυναίκες
Μωρά κάτω των 3 ετών Μωρά κάτω των 3 ετών

Κύρια ακίνητα

  • χωνευτικός :

    η μενθόλη είναι αντισπασμωδική, δρα στο πεπτικό σύστημα μειώνοντας τους μυϊκούς σπασμούς που ευθύνονται για τη ναυτία, το φούσκωμα και την ασθένεια του ταξιδιού. Το Hydrosol βοηθά επίσης στη μείωση των αερίων του εντέρου.

  • δροσιστικός :

    όπως το φυτό από το οποίο προέρχεται, το υδρόλυμα της μέντας είναι πολύ αναζωογονητικό. Βοηθά στην καταπολέμηση των εξάψεων και καταπραΰνει τα ηλιακά εγκαύματα. Ρυθμίζει επίσης την υπερβολική εφίδρωση. Είναι λοιπόν απαραίτητο το καλοκαίρι!

  • κυκλοφορικό :

    το υδρόλυμα μέντας διεγείρει τη φλεβική και λεμφική κυκλοφορία. Βοηθά στην καταπολέμηση προβλημάτων κυκλοφορίας όπως κιρσοί, βαριά πόδια ή αιμορροΐδες.

  • αναλγητικό :

    το υδρόλυμα μέντας καταπραΰνει τον κνησμό που προκαλείται από τσιμπήματα ή κηλίδες ανεμοβλογιάς, για παράδειγμα. Η αναλγητική του δράση του επιτρέπει επίσης να ανακουφίζει από εγκαύματα, ημικρανίες ή έρπητα ζωστήρα.

  • στυπτικό, εξαγνιστικό :

    σε περίπτωση προβληματικού δέρματος, η μέντα είναι το πιο κατάλληλο υδρόλυμα. Καθαρίζει το λιπαρό και με τάση ακμής δέρμα, ηρεμεί τα φλεγμονώδη σημεία και συσφίγγει τους πόρους.

  • τονωτικό του δέρματος :

    διεγείροντας την κυκλοφορία του αίματος, το υδρόλυμα μέντας επιτρέπει την καλύτερη άρδευση του δέρματος και αποκαθιστά τη λάμψη.

Για Φρεσκάρω

Αποδοτικότητα: ++++

Απλή χρήση

Από 3 ετών. Μέσω του δέρματος, βάλτε 2 κουταλιές της σούπας σε 1,5L νερό, να ψεκαστούν στο σώμα.

Για το Κακή αναπνοή

Αποδοτικότητα: ++++

Απλή χρήση

Από 3 ετών. Προφορικά, πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού σε ένα ποτήρι νερό ως στοματικό διάλυμα μετά τα γεύματα ή ως σπρέι στο στόμα.

Χρήση σε συνέργεια

Από 3 ετών. Προφορικά, ανακατέψτε σε ένα ποτήρι νερό, για να το χρησιμοποιήσετε ως γαργάρα:

  • 1 κουταλάκι του γλυκού υδρόλυμα μέντας
  • 1 κουταλάκι του γλυκού υδρόλυμα Noble Laurel

Πηγή: Falcon M. (2018). Πραγματεία για την επιστημονική και ιατρική αρωματοθεραπεία: υδροζόλ. Αίμα της Γης.

Σε περίπτωση που Ημικρανία

Αποδοτικότητα: ++++

Απλή χρήση

Από 3 ετών. Μέσω του δέρματος, ως κομπρέσα στο μέτωπο ή ως σπρέι στους κροτάφους και στο μέτωπο.

Χρήση σε συνέργεια

Από 3 ετών. Μέσω του δέρματος, εφαρμόστε στο μέτωπο και τους κροτάφους, ως κομπρέσα:

  • 1 όγκος υδρόλυμα μέντας
  • 1 όγκος υδρολύματος Noble Chamomile

Πηγή: Falcon M. (2018). Πραγματεία για την επιστημονική και ιατρική αρωματοθεραπεία: υδροζόλ. Αίμα της Γης.

Ενάντια σε Ερπης

Αποδοτικότητα: ++++

Απλή χρήση

Από 3 ετών. Δερματικός, ψεκάστε υδρόλυμα μέντας ή μουλιάστε μια κομπρέσα για να την εφαρμόσετε στην πληγείσα περιοχή.

Χρήση σε συνέργεια

Από 3 ετών. Δερματικός, ψεκάστε το μείγμα πολλές φορές την ημέρα και εφαρμόστε αιθέρια έλαια ως βασική θεραπεία: 

  • 50 mL υδρόλυμα μέντας
  • 50 mL υδρόλυμα χαμομηλιού

Πηγή: Zahalka, JP (2017). Πλήρες λεξικό υδρολυμάτων και ανθικών νερών: 100 παθολογίες που αντιμετωπίζονται. -: Δελφίνι.

Σε περίπτωση που Ναυτία, Φούσκωμα, Δύσκολη πέψη, Πεπτικά προβλήματα

Αποδοτικότητα: +++

Απλή χρήση

Από 3 ετών. Προφορικά, πιείτε 1 κουταλάκι του γλυκού υδρόλυμα μέντας σε ένα ποτήρι νερό, μετά τα κύρια γεύματα.

Χρήση σε συνέργεια

Από 3 ετών. Προφορικά, πίνετε σε ένα ποτήρι νερό, πριν από τα γεύματα ή σε περίπτωση επώδυνου φουσκώματος:

  • 1 κουταλάκι του γλυκού υδρόλυμα μέντας
  • 1 κουταλάκι του γλυκού υδρόλυμα βασιλικού

Πηγή: Falcon M. (2018). Πραγματεία για την επιστημονική και ιατρική αρωματοθεραπεία: υδροζόλ. Αίμα της Γης.

Ενάντια σε Έκζεμα, Κνίδωση

Αποδοτικότητα: +++

Απλή χρήση

Από 3 ετών. Μέσω του δέρματος, ψεκάστε υδρόλυμα μέντας ή μουλιάστε μια κομπρέσα για να την εφαρμόσετε στην πληγείσα περιοχή.

Χρήση σε συνέργεια

Από 3 ετών. Μέσω του δέρματος, εφαρμόστε ως κομπρέσα ή σπρέι στην πληγείσα περιοχή 2 έως 3 φορές την ημέρα:

  • 2 κουταλιές της σούπας υδρόλυμα μέντας
  • 2 κουταλιές της σούπας Yarrow hydrosol
  • 2 κουταλιές της σούπας υδρόλυμα Lavender Officinale

Πηγή: Zahalka, JP (2017). Πλήρες λεξικό υδρολυμάτων και ανθικών νερών: 100 παθολογίες που αντιμετωπίζονται. -: Δελφίνι.

Ενάντια σε Ακμή, Λιπαρό δέρμα

Αποδοτικότητα: +++

Απλή χρήση

Από 3 ετών. Μέσω του δέρματος, ψεκάστε το υδρόλυμα μέντας στο πρόσωπο ή μουλιάστε μια κομπρέσα για να την εφαρμόσετε στην πληγείσα περιοχή.

Να πολεμήσει ενάντια Εξάψεις, Εφίδρωση

Αποδοτικότητα: +++

Απλή χρήση

Από 3 ετών. Μέσω του δέρματος, ψεκάστε το hydrosol απευθείας στο δέρμα.

Χρήση σε συνέργεια

Από 3 ετών. Εφαρμόστε το παρακάτω μείγμα κάτω από τις μασχάλες μετά το πλύσιμο και ταυτόχρονα αραιώστε το μείγμα σε ένα ποτήρι νερό για να το πιείτε μετά τα κύρια γεύματα, ή ακόμα και πριν τον ύπνο.

  • 1 όγκος υδρόλυμα μέντας
  • 1 όγκος Officnal Sage hydrosol

Πηγή: Falcon M. (2018). Πραγματεία για την επιστημονική και ιατρική αρωματοθεραπεία: υδροζόλ. Αίμα της Γης.

Σε περίπτωση που Κιρσοί, βαριά πόδια

Αποδοτικότητα: +++

Απλή χρήση

Από 3 ετών. Μέσω του δέρματος, ψεκάζεται στις πληγείσες περιοχές ή μουλιάζεται σε κομπρέσα.

Χρήση σε συνέργεια

Από 3 ετών. Προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας από το μείγμα σε 1 λίτρο νερό για να πίνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας, 3 εβδομάδες το μήνα. Ταυτόχρονα, ρίξτε το μείγμα σε ένα μπουκάλι ψεκασμού για να διατηρηθεί δροσερό και ψεκάστε στα πόδια αρκετές φορές την ημέρα.

  • 200 mL υδρολύματος Witch Hazel
  • 200 mL υδρολύματος Cypress
  • 100 mL υδρόλυμα χαμομηλιού
  • 100 mL υδρόλυμα μέντας

Πηγή: Zahalka, JP (2017). Πλήρες λεξικό υδρολυμάτων και ανθικών νερών. Δελφίνι.

Για' Στοματική υγιεινή

Αποδοτικότητα: +++

Απλή χρήση

Από 3 ετών. Προφορικά, πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού σε ένα ποτήρι νερό ως στοματικό διάλυμα μετά τα γεύματα ή ως σπρέι στο στόμα.

Χρήση σε συνέργεια

Από 3 ετών. Προφορικά, ανακατέψτε σε ένα ποτήρι νερό, για να το χρησιμοποιήσετε ως γαργάρα:

  • 100 mL υδρόλυμα μέντας
  • 100 mL υδρολύματος Noble Laurel
  • 100 mL υδρολύματος Sage

Πηγή: Zahalka, JP (2017). Πλήρες λεξικό υδρολυμάτων και ανθικών νερών. Δελφίνι.

Για το Θαμπό δέρμα

Αποδοτικότητα: ++

Απλή χρήση

Από 3 ετών. Μέσω του δέρματος, ψεκάστε το υδρόλυμα μέντας στο πρόσωπο.

Χρήση σε συνέργεια

Από 3 ετών. Μέσω του δέρματος, ψεκάστε στο πρόσωπο το πρωί:

  • 1 όγκος υδρόλυμα μέντας
  • 1 όγκος υδρολύματος Lemon Verbena

Πηγή: Falcon M. (2018). Πραγματεία για την επιστημονική και ιατρική αρωματοθεραπεία: υδροζόλ. Αίμα της Γης.

Σε περίπτωση που Κίρρωση

Αποδοτικότητα: ++

Απλή χρήση

Για ενήλικες και εφήβους. Προφορικά, πάρτε 1 κουταλιά της σούπας την ημέρα για 3 έως 7 ημέρες και στη συνέχεια 2 κουταλιές της σούπας για 2 εβδομάδες.

Χαρακτηριστικά και σύνθεση

Καλλυντικά χαρακτηριστικά
  • Τύπος μαλλιών: λιπαρό, ερεθισμένο τριχωτό της κεφαλής.
  • Τύπος δέρματος: ερεθισμένο, λιπαρό, με τάση ακμής, θαμπό, μεικτό.
Κύρια μόρια
  • μινθόλη
  • μενθόνη
  • ισομενθόνη
Οργανοληπτικά χαρακτηριστικά
  • Εμφάνιση: κινητό υγρό
  • Χρώμα: άχρωμο έως υπόλευκο
  • Οσμή: φρέσκια, μέντα.
  • Γεύση: δυνατή, φρέσκια, μέντα.
  • PH: 4,5 έως 6,3
Βοτανικά χαρακτηριστικά
  • Λατινική ονομασία: Μέντα πιπερίτα Λ.
  • Βοτανική οικογένεια: Lamiaceae
  • Αποσταγμένο μέρος: κορυφές
  • Χώρα προέλευσης: Μητροπολιτική Γαλλία.

Σας βοήθησε αυτό το άρθρο;

  

Μέσος βαθμός: 4.8 ( 215 ψήφοι)

Βιβλιογραφία

Δημοσίευση: Mutluay Yayla, E., Izgu, N., Ozdemir, L., Aslan Erdem, S., & Kartal, M. (2016). Το στοματικό ξέπλυμα με υδροζόλ φασκόμηλου-θυμάρι-μέντας μειώνει τη στοματική βλεννογονίτιδα που προκαλείται από χημειοθεραπεία: Μια τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη πιλοτική μελέτη. Συμπληρωματικές θεραπείες στην ιατρική, 27, 58-64. doi: 10.1016/j.ctim.2016.05.010

Δημοσίευση: Verma, R., Pandey, V., Padalia, R., Saikia, D., & Krishna, B. (2011). Χημική Σύνθεση και Αντιμικροβιακό Δυναμικό Υδατικών Πτητικών Αποσταγμάτων Ινδικής Μέντας (Mentha piperita) και Μέντας (Mentha spicata). Journal Of Herbs, Spices & Medicinal Plants, 17(3), 258-267. doi:10.1080/10496475.2011.591519

Δουλειά : Dalmas, P. (2012). Οδηγός για ανθικά νερά και υδρολύματα. Παρίσι: Εκδ. Medici.

Δουλειά : Zahalka, J.P. (2017). Πλήρες λεξικό υδρολυμάτων και ανθικών νερών: 100 παθολογίες που αντιμετωπίζονται. -: Δελφίνι.

Δουλειά : Faucon, M., & Canac, P. (2018). Πραγματεία για την επιστημονική και ιατρική αρωματοθεραπεία, υδροζόλ (1η έκδ.). Παρίσι: Εκδ. Αίμα της Γης.