Το Officinal Sage, που δεν πρέπει να συγχέεται με το Clary Sage, είναι ένα αρωματικό και διακοσμητικό φυτό πολύ διαδεδομένο στο μεσογειακό scrub. Ελάχιστα χρησιμοποιείται στη γαλλική κουζίνα, ωστόσο είναι γνωστό για τα οφέλη του στην υγεία. Το αιθέριο έλαιό του διατίθεται πλέον για πώληση στα φαρμακεία, λόγω της περιεκτικότητάς του σε θουγιόνη, μια κετόνη που είναι τοξική για το νευρικό σύστημα κατά την παρατεταμένη χρήση. Ωστόσο, αυτό δεν ισχύει για το υδρόλυμα, του οποίου η συγκέντρωση θουγιόνης είναι πολύ χαμηλότερη και επομένως παρουσιάζει πολύ μικρότερο κίνδυνο! Χρησιμοποιείται για τη δράση του στην εμμηνόπαυση, την υπερβολική εφίδρωση ή ακόμα και για λιπαρές επιδερμίδες, το Officinal Sage hydrosol έχει πολλές ιδιότητες! Λατινική ονομασία: Salvia officinalis Αποσταγμένο μέρος: ανθισμένες κορυφές
Αυτό το άρθρο ενημερώθηκε στις 09/02/2023Λόγω της παρουσίας κετονών, μιας ορμονοειδούς δράσης, αλλά και ελλείψει εις βάθος μελετών για το υδρόλυμα, είναι δεν συνιστάται για μικρά παιδιά, έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες. Επίσης αντενδείκνυται επίσημα σε περιπτώσεις ορμονοεξαρτώμενες παθολογίες και μαστόζες.
που μοιάζει με οιστρογόνα :
Το Officinale Sage hydrosol έχει ήπια οιστρογονική δράση. Επομένως δρα σε όλες τις γυναικείες διαταραχές που συνδέονται με ορμονική ανεπάρκεια, όπως η εμμηνόπαυση ή οι διαταραχές του εμμηνορροϊκού κύκλου. Επιπλέον, αυτό το υδρόλυμα τείνει να ρυθμίζει τους ιδρωτοποιούς αδένες και έχει ξηραντική δράση για τον περιορισμό της εφίδρωσης.
αντιφλεγμονώδες, αντιμολυσματικό :
Η μικρή αναλογία ευκαλυπτόλης στο υδρόλυμα Sage Officinale είναι επαρκής για να του δώσει αντιφλεγμονώδεις και αντιμολυσματικές ιδιότητες. Η δράση του είναι ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα για τη στοματική σφαίρα.
χωνευτικός :
Το Officinal Sage hydrosol έχει δράση στις ηπατικές, παγκρεατικές και νεφρικές λειτουργίες. Διευκολύνει την πέψη, δρα στην επιθυμία για σνακ ή ακόμα και στην ηπατική και νεφρική ανεπάρκεια. Έχει ευεργετική επίδραση στην εντερική χλωρίδα.
αντιοξειδωτικό :
Το Sage Officinale hydrosol δρα στις ελεύθερες ρίζες που ευθύνονται για την πρόωρη γήρανση του δέρματος. Έχει επίσης αναπλαστικές και στυπτικές ιδιότητες, καθιστώντας το ιδανικό προϊόν για ώριμα δέρματα.
εξισορρόπηση του δέρματος :
ελέγχοντας την παραγωγή σμήγματος του δέρματος, το Officinale Sage hydrosol βοηθά στην εξισορρόπηση της λιπαρής επιδερμίδας. Σε αυτό προστίθενται οι αντιμολυσματικές και στυπτικές ιδιότητές του, προκειμένου να βελτιωθεί η υφή του δέρματος και να καταπολεμηθεί η ακμή.
Αποδοτικότητα: ++++
Από 6 ετών.
Από 6 ετών. Μέσω του δέρματος, ψεκάστε τα πόδια πρωί και βράδυ με το παρακάτω μείγμα, μετά το πλύσιμο:
Πηγή: Zahalka, JP (2017). Πλήρες λεξικό υδρολυμάτων και ανθικών νερών: 100 παθολογίες που αντιμετωπίζονται. -: Δελφίνι.
Αποδοτικότητα: ++++
Για ενήλικες. Προφορικά, αραιώστε 1 κουταλιά της σούπας υδρόλυμα σε 1 λίτρο νερό για να πιείτε κατά τη διάρκεια της ημέρας, για περίπου είκοσι ημέρες.
Για ενήλικες. Προφορικά, προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας από το παρακάτω μείγμα σε 1 λίτρο νερό για να πιείτε κατά τη διάρκεια της ημέρας, για 25 ημέρες:
Πηγή: Dalmas, P. (2012). Οδηγός για ανθικά νερά και υδρολύματα. Παρίσι: Εκδ. Medici.
Αποδοτικότητα: +++
Από 6 ετών. Μέσω του δέρματος, ψεκάστε το hydrosol στο πρόσωπο ή χρησιμοποιήστε ως λοσιόν.
Αποδοτικότητα: +++
Για ενήλικες και εφήβους. Προφορικά, αραιώστε 1 κουταλιά της σούπας σε 1 λίτρο νερό για να πιείτε κατά τη διάρκεια της ημέρας, για περίπου είκοσι ημέρες.
Για ενήλικες και εφήβους. Προφορικά, αραιώστε το παρακάτω μείγμα σε ένα ποτήρι καθαρό νερό, για να το πίνετε δύο φορές την ημέρα. Ξεκινήστε 1 εβδομάδα πριν από την αναμενόμενη ημερομηνία της περιόδου σας και συνεχίστε για όλη τη διάρκειά της.
Πηγή: Falcon M. (2018). Πραγματεία για την επιστημονική και ιατρική αρωματοθεραπεία: υδροζόλ. Αίμα της Γης.
Αποδοτικότητα: +++
Από 6 ετών. Προφορικά, πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού υδρόλυμα πριν από κάθε γεύμα.
Από 6 ετών. Προφορικά, αραιώστε το παρακάτω μείγμα σε ένα ποτήρι καθαρό νερό, για να το πίνετε δύο φορές την ημέρα.
Πηγή: Falcon M. (2018). Πραγματεία για την επιστημονική και ιατρική αρωματοθεραπεία: υδροζόλ. Αίμα της Γης.
Αποδοτικότητα: ++
Από 6 ετών. Μέσω του δέρματος, χρησιμοποιήστε ως κοντίσιονερ λοσιόν ή ως σπρέι δύο φορές την ημέρα. Κάντε απαλό μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής.
Για ενήλικες και εφήβους. Μέσω του δέρματος, Εφαρμόστε αυτό το μείγμα δύο φορές την εβδομάδα σε βρεγμένα μαλλιά, ως μαλακτικό και στη συνέχεια κάντε μασάζ. Ψεκάστε κάθε πρωί σε στεγνά μαλλιά.
Πηγή: Dalmas, P. (2012). Οδηγός για ανθικά νερά και υδρολύματα. Παρίσι: Εκδ. Medici.
Αποδοτικότητα: +
Από 6 ετών. Προφορικά, κάντε στοματικό διάλυμα με το υδρόλυμα.
Από 6 ετών. Προφορικά, προσθέστε το παρακάτω μείγμα σε ένα ποτήρι νερό και μετά κάντε γαργάρες 2 με 3 φορές την ημέρα.
Πηγή: Zahalka, JP (2017). Πλήρες λεξικό υδρολυμάτων και ανθικών νερών: 100 παθολογίες που αντιμετωπίζονται. -: Δελφίνι.
Αποδοτικότητα: +
Για ενήλικες και εφήβους. Μέσω του δέρματος, ψεκάζεται σε ολόκληρο το πρόσωπο ή στην πληγείσα περιοχή.
Μέσος βαθμός: 4.8 ( 135 ψήφοι)
Δημοσίευση: Celano, R., and al. (2017). Τα λύματα απόσταξης λαδιού από αρωματικά βότανα ως νέα φυσική πηγή αντιοξειδωτικών ενώσεων. Food Research International, 99, 298–307. https://doi.org/10.1016/j.foodres.2017.05.036
Δημοσίευση: Al-Turki, AI (2007). Αντιβακτηριδιακή δράση υδρολύσεων θυμαριού, μέντας, φασκόμηλου, μαύρου πιπεριού και σκόρδου κατά του Bacillus subtilis και της Salmonella enteritidis. Journal of Food, Agriculture & Environment, 5(2), 92–94.
Δουλειά : Zahalka, J.P. (2017). Πλήρες λεξικό υδρολυμάτων και ανθικών νερών: 100 παθολογίες που αντιμετωπίζονται. -: Δελφίνι.
Δουλειά : Faucon, M., & Canac, P. (2018). Πραγματεία για την επιστημονική και ιατρική αρωματοθεραπεία, υδροζόλ (1η έκδ.). Παρίσι: Εκδ. Αίμα της Γης.
Δουλειά : Dalmas, P. (2012). Οδηγός για ανθικά νερά και υδρολύματα. Παρίσι: Εκδ. Medici.
Δουλειά : Bosson, L. (2015). Υδροθεραπεία. Βρυξέλλες: Εκδόσεις Amyris.