Αν και είναι πολύ γνωστό στην κουζίνα της Προβηγκίας, το Θυμάρι δεν είναι μόνο αυτό, και έχει πολλές ιδιότητες που ξεπερνούν τα αρώματά του. Αυτά τα οφέλη βρίσκονται ιδιαίτερα στο αιθέριο έλαιο και το υδροζόλ. Το υδρόλυμα θυμαριού με λιναλοόλη, ένα από τα πιο ήπια, είναι ιδιαίτερα αντιμολυσματικό. Είναι ένας τρομερός σύμμαχος τον χειμώνα για την τόνωση του ανοσοποιητικού και την καταπολέμηση των λοιμώξεων και της κούρασης. Στο δέρμα ρυθμίζει το υπερβολικό σμήγμα και καταπολεμά την ακμή. Λατινική ονομασία: Thymus zygis (Loefl.) L. Αποσταγμένο μέρος: ανθισμένες κορυφές
Αυτό το άρθρο ενημερώθηκε στις 09/02/2023Ποιος μπορεί να το χρησιμοποιήσει;
Κύρια ακίνητα
-
αντιμολυσματικό :
Χάρη στη θυμόλη που σχετίζεται με τις μονοτερπενόλες από τις οποίες αποτελείται, η υδρόλυση θυμαριού λιναλοόλης είναι αντιβακτηριδιακή, αντι-ιική και αντιμυκητιακή. Ευπροσάρμοστο, βοηθά στην ανακούφιση από στοματικές λοιμώξεις όπως στοματικά έλκη ή ουλίτιδα, καθώς και σε μυκητιάσεις ή χειμερινές ασθένειες όπως κρυολογήματα ή βρογχίτιδα.
-
καθαρισμός :
Χάρη στην αντιμολυσματική του ιδιότητα, το Hyme hydrosol με λιναλοόλη καταπολεμά την ακμή. Καθαρίζει και εξισορροπεί το μικτό και λιπαρό δέρμα καθώς και το λιπαρό τριχωτό της κεφαλής. Βοηθά επίσης στην εξισορρόπηση της εντερικής χλωρίδας.
-
διεγερτικό νεύρων :
τα αρωματικά μόρια του υδρολύματος λιναλοόλης θυμαριού του προσδίδουν νευροτονωτική δράση. Διεγείροντας το νευρικό σύστημα καταπολεμά την εξασθένηση, τη νευρική κόπωση και το στρες.
-
ανοσοδιεγερτικό :
Η λιναλοόλη, η γερανιόλη, η 4-τερπινεόλη ακόμη και η νερόλη είναι μόρια που αναγνωρίζονται στο υδρόλυμα θυμαριού λιναλοόλης για την τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος σε περιπτώσεις αδυναμίας, ιδιαίτερα σε μικρά παιδιά, για την πρόληψη χειμερινών λοιμώξεων.
Ενάντια σε Ρινίτιδα, κρυολόγημα, ιγμορίτιδα, ανοσία, ΩΡΛ λοίμωξη
Αποδοτικότητα: ++++
Απλή χρήση
- Από 3 μηνών. Μέσω του δέρματος, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού σε νερό μπάνιου.
- Από 6 μηνών. Προφορικά, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού υδρόλυμα λιναλοόλης θυμαριού στο νερό στο μπουκάλι, για να το πίνετε δύο φορές την ημέρα για 15 ημέρες.
- Για ενήλικες. Προφορικά, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας υδρόλυμα λιναλοόλης θυμαριού σε 1 λίτρο νερό για να το πιείτε όλη την ημέρα για το πολύ 3 εβδομάδες.
Χρήση σε συνέργεια
Από 6 ετών, εκτός από εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες. Προφορικά, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού από το παρακάτω μείγμα σε 1 φλιτζάνι ζεστό νερό, πίνετε 3 έως 5 φορές την ημέρα ανάλογα με την πρόοδο.
- 50 mL υδρολύματος Scots Pine
- 50 mL υδρολύματος δενδρολίβανου με βερβενόνη
- 50 mL υδρολύματος θυμαριού με λιναλοόλη
- 50 mL υδρολύματος Myrtle
Πηγή: Bosson, L. (2015). Υδροθεραπεία. Βρυξέλλες: Εκδόσεις Amyris.
Σε περίπτωση που' Εντερική λοίμωξη
Αποδοτικότητα: ++++
Απλή χρήση
Από 6 μηνών. Προφορικά, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας σε ένα ποτήρι νερό 2 φορές την ημέρα.
Χρήση σε συνέργεια
Από 3 μηνών. Προφορικά, προσθέστε το ακόλουθο μείγμα σε ένα ποτήρι καθαρό νερό, για να το πίνετε δύο φορές την ημέρα μετά τα γεύματα:
- 1 κουταλάκι του γλυκού υδρόλυμα λιναλοόλης θυμαριού
- 1 κουταλάκι του γλυκού υδρόλυμα Noble Laurel
Πηγή: Falcon M. (2018). Πραγματεία για την επιστημονική και ιατρική αρωματοθεραπεία: υδροζόλ. Αίμα της Γης.
Να πολεμήσει ενάντια Σκουλήκια του εντέρου
Αποδοτικότητα: ++++
Απλή χρήση
Από 6 μηνών. Προφορικά, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας σε ένα ποτήρι νερό για να πίνετε δύο φορές την ημέρα.
Χρήση σε συνέργεια
Από 3 μηνών. Προφορικά, προσθέστε το παρακάτω μείγμα σε ένα ποτήρι νερό για να πιείτε πρωί και βράδυ για 25 ημέρες:
- 1 κουταλάκι του γλυκού υδρόλυμα λιναλοόλης θυμαριού
- 1 κουταλάκι του γλυκού υδροζόλ Tea Tree
Πηγή: Dalmas, P. (2012). Οδηγός για ανθικά νερά και υδρολύματα. Παρίσι: Εκδ. Medici.
Ενάντια σε Βρογχίτιδα
Αποδοτικότητα: +++
Απλή χρήση
- Από 3 μηνών. Δερματικός, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού σε νερό μπάνιου.
- Από 6 μηνών. Προφορικά, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού υδρόλυμα λιναλοόλης θυμαριού στο νερό στο μπιμπερό, για να το πίνετε δύο φορές την ημέρα για 15 ημέρες.
- Για ενήλικες. Προφορικά, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας υδρόλυμα λιναλοόλης θυμαριού σε 1 λίτρο νερό για να το πίνετε όλη την ημέρα για το πολύ 3 εβδομάδες.
Ενάντια σε Κούραση
Αποδοτικότητα: ++
Απλή χρήση
Από 3 μηνών. Προφορικά, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας σε ένα ποτήρι νερό για να πίνετε δύο φορές την ημέρα.
Χρήση σε συνέργεια
Από 3 μηνών. Προφορικά, Προσθέστε το ακόλουθο μείγμα σε 1,5 λίτρο νερό, για να το πίνετε όλη την ημέρα:
- 1 κουταλιά της σούπας υδρόλυμα θυμαριού με λιναλοόλη
- 1 κουταλιά της σούπας υδρόλυμα Noble Laurel
Πηγή: Faucon, M., & Canac, P. (2018). Πραγματεία για την επιστημονική και ιατρική αρωματοθεραπεία, υδροζόλ (1η έκδ.). Παρίσι: Εκδ. Αίμα της Γης.
Σε περίπτωση που' Λοίμωξη του δέρματος
Αποδοτικότητα: ++
Απλή χρήση
Από 3 μηνών. Μέσω του δέρματος, χρησιμοποιήστε το υδρόλυμα Thyme linalool σε κομπρέσες τοπικά ή ως σπρέι για ψεκασμό στην αντίστοιχη περιοχή.
Χρήση σε συνέργεια
Από 6 μηνών, εκτός από εγκύους και θηλάζουσες. Προφορικά, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού από το παρακάτω μείγμα σε 1 φλιτζάνι ζεστό νερό για να το πίνετε 3 φορές την ημέρα.
- 50 mL υδρολύματος θυμαριού με λιναλοόλη
- 50 mL υδρολύματος Tea Tree
- 50 mL υδρολύματος Vetiver
- 100 mL υδρολύματος Γεράνι
Πηγή: Bosson, L. (2015). Υδροθεραπεία. Βρυξέλλες: Εκδόσεις Amyris.
Ενάντια σε Στηθάγχη, Πονόλαιμος
Αποδοτικότητα: ++
Απλή χρήση
Από 3 μηνών. Προφορικά, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας σε ένα ποτήρι νερό ως γαργάρα δύο φορές την ημέρα.
Χρήση σε συνέργεια
Από 3 μηνών. Προφορικά, προσθέστε το παρακάτω μείγμα σε ένα ποτήρι καθαρό νερό, για να το χρησιμοποιήσετε ως γαργάρα δύο φορές την ημέρα:
- 1 κουταλάκι του γλυκού υδρόλυμα λιναλοόλης θυμαριού
- 1 κουταλάκι του γλυκού υδροζόλ Tea Tree
- 1 κουταλάκι του γλυκού υδρόλυμα Noble Laurel
Πηγή: Falcon M. (2018). Πραγματεία για την επιστημονική και ιατρική αρωματοθεραπεία: υδροζόλ. Αίμα της Γης.
Σε περίπτωση που' Ακμή, Λιπαρό δέρμα
Αποδοτικότητα: +
Απλή χρήση
Από 3 μηνών. Μέσω του δέρματος, εφαρμόστε ένα βαμβάκι εμποτισμένο με υδρόλυμα θυμαριού λιναλοόλης στην πληγείσα περιοχή.
Να πολεμήσει ενάντια Λαδωμένα ΜΑΛΛΙΑ
Αποδοτικότητα: +
Απλή χρήση
Από 3 μηνών. Μέσω του δέρματος, ψεκάστε στην πληγείσα περιοχή αφού ξεπλύνετε το τελευταίο σαμπουάν.
Χρήση σε συνέργεια
Από 6 ετών. Μέσω του δέρματος, προσθέστε το παρακάτω μείγμα υδρολυμάτων σε ίσα μέρη σε ένα σπρέι για να ψεκάσετε στην πληγείσα περιοχή αφού ξεπλύνετε το τελευταίο σαμπουάν.
- Υδρόλυμα θυμαριού με λιναλοόλη
- Atlas Cedar Hydrosol
- Υδροσόλ φασκόμηλου
Πηγή: Bosson, L. (2015). Υδροθεραπεία. Βρυξέλλες: Εκδόσεις Amyris.
Χαρακτηριστικά και σύνθεση
Καλλυντικά χαρακτηριστικά
- Τύπος μαλλιών: λιπαρά, θαμπά.
- Τύπος δέρματος: λιπαρό, με τάση ακμής, μεικτό, ευαίσθητο.
Κύρια μόρια
- λιναλοόλη
- geraniol
- θυμόλη
- τερπινεν-4-όλη
- νερολ
Οργανοληπτικά χαρακτηριστικά
- Εμφάνιση: κινητό υγρό
- Χρώμα: άχρωμο έως ανοιχτό κίτρινο
- Οσμή: φρέσκια, ποώδη.
- Γεύση: αρωματική, ποώδης, φρέσκια.
- PH: 4,0 έως 7,0
Βοτανικά χαρακτηριστικά
- Λατινική ονομασία: Thymus vulgaris
- Βοτανική οικογένεια: Lamiaceae
- Αποσταγμένο μέρος: εναέρια μέρη
- Χώρα προέλευσης: Μητροπολιτική Γαλλία.
Σας βοήθησε αυτό το άρθρο;
Μέσος βαθμός: 4.7 ( 176 ψήφοι)
Βιβλιογραφία
Δημοσίευση: Smail Aazza (2011). Αντιοξειδωτική δράση ορισμένων μαροκινών υδρολυμάτων. Journal of Medicinal Plants Research, 5(30). https://doi.org/10.5897/jmpr11.1176
Δημοσίευση: Tornuk, F., Cankurt, H., Ozturk, I., Sagdic, O., Bayram, O., & Yetim, H. (2011). Αποτελεσματικότητα διαφόρων φυτικών υδρολυμάτων ως φυσικών απολυμαντικών τροφίμων στη μείωση του Escherichia coli O157:H7 και της Salmonella Typhimurium σε φρέσκα κομμένα καρότα και μήλα. International Journal of Food Microbiology, 148(1), 30–35. https://doi.org/10.1016/j.ijfoodmicro.2011.04.022
Δουλειά : Dalmas, P. (2012). Οδηγός για ανθικά νερά και υδρολύματα. Παρίσι: Εκδ. Medici.
Δουλειά : Bosson, L. (2015). Υδροθεραπεία. Βρυξέλλες: Εκδόσεις Amyris.
Δουλειά : Faucon, M., & Canac, P. (2018). Πραγματεία για την επιστημονική και ιατρική αρωματοθεραπεία, υδροζόλ (1η έκδ.). Παρίσι: Εκδ. Αίμα της Γης.
Δουλειά : Fernandez, X., André, C., Casale, A., Carénini, E., Hadji-Minaglou, F., & Paris, J. (2014). Υδροσόλια και ανθικά νερά. Παρίσι: Vuibert.
Δουλειά : Zahalka, J.P. (2017). Πλήρες λεξικό υδρολυμάτων και ανθικών νερών: 100 παθολογίες που αντιμετωπίζονται. -: Δελφίνι.