Το Officinal Sage είναι γνωστό ότι δρα σε πολλές γυναικείες διαταραχές χάρη στη δράση του που μοιάζει με οιστρογόνα. Είναι χρήσιμο σε περιπτώσεις εμμηνόπαυσης, βαριές περιόδους, επώδυνες ή ακανόνιστες περιόδους ιδιαίτερα. Είναι επίσης χρήσιμο σε περιπτώσεις πεπτικών διαταραχών, υπερβολικής εφίδρωσης ή προβλημάτων ΩΡΛ. Λατινική ονομασία: Salvia officinalis L. Μέρος του φυτού: φύλλα.
Αυτό το άρθρο ενημερώθηκε στις 08/02/2023- Σε περίπτωση αμηνόρροιας, εξάψεων, εμμηνόπαυσης
- Σε περίπτωση βαριάς περιόδου, επώδυνης περιόδου, δυσμηνόρροιας, λευκόρροιας, ακανόνιστης περιόδου
- Σε περίπτωση εξασθένισης, υπερκόπωσης, κόπωσης
- Σε περίπτωση Άφθας, Στοματίτιδας, Ουλίτιδας, Στοματικής υγιεινής
- Σε περίπτωση Δυσπεψίας, Δυσκολίας στην πέψη, Πεπτικών διαταραχών
- Σε περίπτωση φουσκώματος, μετεωρισμού
- Σε περίπτωση βρογχίτιδας, κρυολογήματος, βήχα
- Σε περίπτωση στηθάγχης, φαρυγγίτιδας, πονόλαιμου, κακοσμίας
- Σε περίπτωση πεπτικού έλκους
Ρίξτε 1 κουταλάκι του γλυκού ξερά φύλλα, ή περίπου 1,5 g, ανά φλιτζάνι ζεστό νερό. Αφήστε να εγχυθεί για 10 λεπτά. Πίνετε 3 με 4 φλιτζάνια την ημέρα.
Ρίξτε 1 κουταλάκι του γλυκού ξερά φύλλα, ή περίπου 1,5 g, ανά φλιτζάνι ζεστό νερό. Αφήστε να εγχυθεί για 10 λεπτά. Φιλτράρουμε και αφήνουμε να κρυώσει. Μουλιάστε μια κομπρέσα ή ένα καθαρό πανί στο παρασκεύασμα και στη συνέχεια εφαρμόστε στην πληγείσα περιοχή.
Ρίξτε περίπου 4 κουταλάκια του γλυκού ξερά φύλλα ανά 1 λίτρο ζεστού νερού. Αφήστε να εγχυθεί για 10 λεπτά. Φιλτράρουμε και αφήνουμε να κρυώσει ή να κρυώσει αν χρειάζεται. Προσθέστε το παρασκεύασμα στο νερό του μπάνιου.
Κάντε ένα συμπυκνωμένο έγχυμα με 2,5 g ξηρών φύλλων ανά 100 mL. Αφήστε το παρασκεύασμα να κρυώσει ή να κρυώσει. Εφαρμόστε απευθείας στην πληγείσα περιοχή.
Ρίξτε 1 κουταλάκι του γλυκού ξερά φύλλα, ή περίπου 1,5 g, ανά φλιτζάνι ζεστό νερό. Αφήστε να εγχυθεί για 10 λεπτά. Πίνετε 3 με 4 φλιτζάνια την ημέρα.
Ρίξτε 1 κουταλάκι του γλυκού ξερά φύλλα, ή περίπου 1,5 g, ανά φλιτζάνι ζεστό νερό. Αφήστε να εγχυθεί για 10 λεπτά. Φιλτράρουμε και αφήνουμε να κρυώσει. Μουλιάστε μια κομπρέσα ή ένα καθαρό πανί στο παρασκεύασμα και στη συνέχεια εφαρμόστε στην πληγείσα περιοχή.
Ρίξτε περίπου 4 κουταλάκια του γλυκού ξερά φύλλα ανά 1 λίτρο ζεστού νερού. Αφήστε να εγχυθεί για 10 λεπτά. Φιλτράρουμε και αφήνουμε να κρυώσει ή να κρυώσει αν χρειάζεται. Προσθέστε το παρασκεύασμα στο νερό του μπάνιου.
Κάντε ένα συμπυκνωμένο έγχυμα με 2,5 g ξηρών φύλλων ανά 100 mL. Αφήστε το παρασκεύασμα να κρυώσει ή να κρυώσει. Εφαρμόστε απευθείας στην πληγείσα περιοχή.
Ρίξτε 1 κουταλάκι του γλυκού ξερά φύλλα, ή περίπου 1,5 g, ανά φλιτζάνι ζεστό νερό. Αφήστε να εγχυθεί για 10 λεπτά. Πίνετε 3 με 4 φλιτζάνια την ημέρα.
Ρίξτε 1 κουταλάκι του γλυκού ξερά φύλλα, ή περίπου 1,5 g, ανά φλιτζάνι ζεστό νερό. Αφήστε να εγχυθεί για 10 λεπτά. Πίνετε 3 με 4 φλιτζάνια την ημέρα.
Ρίξτε 1 κουταλάκι του γλυκού ξερά φύλλα, ή περίπου 1,5 g, ανά φλιτζάνι ζεστό νερό. Αφήστε να εγχυθεί για 10 λεπτά. Πίνετε 3 με 4 φλιτζάνια την ημέρα.
Ρίξτε περίπου 4 κουταλάκια του γλυκού ξερά φύλλα ανά 1 λίτρο ζεστού νερού. Αφήστε να εγχυθεί για 10 λεπτά. Φιλτράρουμε και αφήνουμε να κρυώσει ή να κρυώσει αν χρειάζεται. Προσθέστε το παρασκεύασμα στο νερό του μπάνιου.
Ρίξτε 1 κουταλάκι του γλυκού ξερά φύλλα, ή περίπου 1,5 g, ανά φλιτζάνι ζεστό νερό. Αφήστε να εγχυθεί για 10 λεπτά. Πίνετε 3 με 4 φλιτζάνια την ημέρα.
Ρίξτε 1 κουταλάκι του γλυκού ξερά φύλλα, ή περίπου 1,5 g, ανά φλιτζάνι ζεστό νερό. Αφήστε να εγχυθεί για 10 λεπτά. Φιλτράρουμε και αφήνουμε να κρυώσει. Χρησιμοποιήστε το σκεύασμα ως γαργάρα, δύο φορές την ημέρα.
Ρίξτε 1 κουταλάκι του γλυκού ξερά φύλλα, ή περίπου 1,5 g, ανά φλιτζάνι ζεστό νερό. Αφήστε να εγχυθεί για 10 λεπτά. Πίνετε 3 με 4 φλιτζάνια την ημέρα.
Ρίξτε 1 κουταλάκι του γλυκού ξερά φύλλα, ή περίπου 1,5 g, ανά φλιτζάνι ζεστό νερό. Αφήστε να εγχυθεί για 10 λεπτά. Πίνετε 3 με 4 φλιτζάνια την ημέρα.
Ρίξτε 1 κουταλάκι του γλυκού ξερά φύλλα, ή περίπου 1,5 g, ανά φλιτζάνι ζεστό νερό. Αφήστε να εγχυθεί για 10 λεπτά. Πίνετε 3 με 4 φλιτζάνια την ημέρα.
Ρίξτε 1 κουταλάκι του γλυκού ξερά φύλλα, ή περίπου 1,5 g, ανά φλιτζάνι ζεστό νερό. Αφήστε να εγχυθεί για 10 λεπτά. Πίνετε 3 με 4 φλιτζάνια την ημέρα.
Ρίξτε 1 κουταλάκι του γλυκού ξερά φύλλα, ή περίπου 1,5 g, ανά φλιτζάνι ζεστό νερό. Αφήστε να εγχυθεί για 10 λεπτά. Φιλτράρουμε και αφήνουμε να κρυώσει. Μουλιάστε μια κομπρέσα ή ένα καθαρό πανί στο παρασκεύασμα και στη συνέχεια εφαρμόστε στην πληγείσα περιοχή.
Ρίξτε 1 κουταλάκι του γλυκού ξερά φύλλα, ή περίπου 1,5 g, ανά φλιτζάνι ζεστό νερό. Αφήστε να εγχυθεί για 10 λεπτά. Πίνετε 3 με 4 φλιτζάνια την ημέρα.
Ρίξτε 1 κουταλάκι του γλυκού ξερά φύλλα, ή περίπου 1,5 g, ανά φλιτζάνι ζεστό νερό. Αφήστε να εγχυθεί για 10 λεπτά. Πίνετε 3 με 4 φλιτζάνια την ημέρα.
Ρίξτε 1 κουταλάκι του γλυκού ξερά φύλλα, ή περίπου 1,5 g, ανά φλιτζάνι ζεστό νερό. Αφήστε να εγχυθεί για 10 λεπτά. Φιλτράρουμε και αφήνουμε να κρυώσει. Χρησιμοποιήστε το σκεύασμα ως γαργάρα, δύο φορές την ημέρα.
Ρίξτε 1 κουταλάκι του γλυκού ξερά φύλλα, ή περίπου 1,5 g, ανά φλιτζάνι ζεστό νερό. Αφήστε να εγχυθεί για 10 λεπτά. Φιλτράρουμε και αφήνουμε να κρυώσει. Μουλιάστε μια κομπρέσα ή ένα καθαρό πανί στο παρασκεύασμα και στη συνέχεια εφαρμόστε στην πληγείσα περιοχή.
Κάντε ένα συμπυκνωμένο έγχυμα με 2,5 g ξηρών φύλλων ανά 100 mL. Αφήστε το παρασκεύασμα να κρυώσει ή να κρυώσει. Εφαρμόστε απευθείας στην πληγείσα περιοχή.
Ρίξτε 1 κουταλάκι του γλυκού ξερά φύλλα, ή περίπου 1,5 g, ανά φλιτζάνι ζεστό νερό. Αφήστε να εγχυθεί για 10 λεπτά. Φιλτράρουμε και αφήνουμε να κρυώσει. Μουλιάστε μια κομπρέσα ή ένα καθαρό πανί στο παρασκεύασμα και στη συνέχεια εφαρμόστε στην πληγείσα περιοχή.
Ρίξτε περίπου 4 κουταλάκια του γλυκού ξερά φύλλα ανά 1 λίτρο ζεστού νερού. Αφήστε να εγχυθεί για 10 λεπτά. Φιλτράρουμε και αφήνουμε να κρυώσει ή να κρυώσει αν χρειάζεται. Προσθέστε το παρασκεύασμα στο νερό του μπάνιου.
Κάντε ένα συμπυκνωμένο έγχυμα με 2,5 g ξηρών φύλλων ανά 100 mL. Αφήστε το παρασκεύασμα να κρυώσει ή να κρυώσει. Εφαρμόστε απευθείας στην πληγείσα περιοχή.
Ρίξτε 1 κουταλάκι του γλυκού ξερά φύλλα, ή περίπου 1,5 g, ανά φλιτζάνι ζεστό νερό. Αφήστε να εγχυθεί για 10 λεπτά. Πίνετε 3 με 4 φλιτζάνια την ημέρα.
Το φασκόμηλο είναι ένας φουντωτός υποθάμνος με ύψος 60 έως 80 cm. Όπως όλα Lamiaceae, ο βλαστός του είναι τετραγωνικός. Του πρασινογκρίζα φύλλα είναι οβάλ, τη φορά αφράτο και τραχύς στην αφή και αποκαλύπτουν πολλές προεξέχουσες φλέβες στην κάτω πλευρά της λεπίδας του φύλλου.
Ο λουλούδια έγχρωμος μπλε-μωβ τακτοποιούνται σε αυτί στο τέλος των μίσχων. Το Salvia προέρχεται από το λατινικό "salvare" που σημαίνει σώζω, οφείλει το όνομά του στις διάφορες ιδιότητές του που του χάρισε ακόμη και τη φήμη της πανάκειας στον Μεσαίωνα!
Το ιδανικό κλίμα για την καλλιέργεια του Sage Officinale είναι ένα μεσογειακό κλίμα, ή εύκρατο με ξηρό καλοκαίρι. Οι κύριες χώρες παραγωγής αυτού του φυτού είναιΙσπανία, εκεί Πολωνία και το Μαρόκο.
Μέσος βαθμός: 4.6 ( 110 ψήφοι)
Δημοσίευση: Khan, A., Rehman, N.-, AlKharfy, K.M., & Gilani, A.-H. (2011). Οι αντιδιαρροϊκές και αντισπασμωδικές δραστηριότητες του Salvia officinalis μεσολαβούνται μέσω της ενεργοποίησης των διαύλων Κ+. Bangladesh Journal of Pharmacology, 6(2), 111-116. https://doi.org/10.3329/bjp.v6i2.9156
Δημοσίευση: Akbarzadeh, M., Zeidabadi, A., Yazdanpanahi, Z., Dabbaghmanesh, M., Sasani, M., & Emamghoreishi, M. (2020). Η επίδραση του εκχυλίσματος Salvia officinalis στα συμπτώματα της έξαψης, της νυχτερινής εφίδρωσης, των διαταραχών ύπνου και της βαθμολογίας της λήθης σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες. Journal of Family Medicine and Primary Care, 9(2), 1086. https://doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_913_19
Δημοσίευση: Miraj, S., & Kiani, S. (2016). Μια μελέτη ανασκόπησης των θεραπευτικών αποτελεσμάτων του Salvia officinalis L. Der Pharmacia Lettre, 8(6), 299-303. http://eprints.skums.ac.ir/6782/1/6.pdf
Δημοσίευση: Ghorbani, A., & Esmaeilizadeh, M. (2017). Φαρμακολογικές ιδιότητες του Salvia officinalis και των συστατικών του. Journal of Traditional and Complementary Medicine, 7(4), 433-440. https://doi.org/10.1016/j.jtcme.2016.12.014
Δουλειά : Corjon, G. (2018). Θεραπεύστε τον εαυτό σας με φυτά. Quitin, Γαλλία: Jean-Paul Gisserot.
Δουλειά : Dubray, M. (2010). Οδηγός αντενδείξεων των κύριων φαρμακευτικών φυτών. La Geneytouse, Γαλλία: L. Souny.
Δουλειά : Fleurentin, J., Pelt, JM, & Hayon, JC (2016). Καλή χρήση θεραπευτικών φυτών. Rennes, Γαλλία: Δυτική Γαλλία.
Δουλειά : Fournier, PV, & Boisvert, C. (2010). Λεξικό φαρμακευτικών και δηλητηριωδών φυτών της Γαλλίας. Παρίσι, Γαλλία: Presses de la Cité.
Δουλειά : Pierre, M. (2017). Η Βίβλος των θεραπευτικών φυτών. Vanves, Γαλλία: Editions du Chêne.
Δουλειά : Lieutaghi, P. (1996). Το βιβλίο των καλών βοτάνων. Αρλ, Γαλλία: Actes Sud.
Δουλειά : Lacoste, S., & Lallement, M. (2014). My Bible of phytotherapy (HEALTH/FORME) (Γαλλική Έκδοση) (1st ed.). Éditions Leduc.s.
Δουλειά : Luu, C., & Pelt, J.M. (2016). 250 φυσικές θεραπείες για να κάνετε μόνοι σας. Mens, Γαλλία: Ζωντανή Γη.
Δουλειά : Lousse, D., Macé, N., Saint-Béat, C., & Tardif, A. (2017). Ο οικογενειακός οδηγός για τα φαρμακευτικά φυτά. Παρίσι, Γαλλία: Mango.
Ιστοσελίδα: Γκαρσία. J, Περιφερειακό Επιμελητήριο Γεωργίας Languedoc-Roussillon. Τεχνικό Φύλλο: Sage, (2008). Τομέας Αρωματικών & Αρωματικών Φυτών. BioAude. http://www.bio-aude.com/images/imagesFCK/file/espace_producteurs/ppam/fiche_sauge.pdf
Ιστοσελίδα: EMA, Committee on Herbal Medicinal Products (HMPC), (2016). Έκθεση αξιολόγησης για Salvia officinalis L., folium και Salvia officinalis L., aetheroleum. https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-report/final-assessment-report-salvia-officinalis-l-folium-salvia-officinalis-l-aetheroleum-revision-1_en.pdf