Το αρωματικό Verbena είναι κυρίως γνωστό για τη δράση του κατά των διαταραχών ύπνου, της δυσκολίας στον ύπνο και των καταστάσεων στρες και άγχους. Λιγότερο γνωστά, τα φύλλα του είναι επίσης χωνευτικά και στομαχικά: είναι χρήσιμα σε περιπτώσεις δυσπεψίας, φουσκώματος και μετεωρισμού. Λατινική ονομασία: Aloysia citriodora Palau. Μέρος του φυτού: φύλλα.
Αυτό το άρθρο ενημερώθηκε στις 08/02/2023Πίνετε 30 λεπτά πριν τον ύπνο.
Ρίξτε 3 έως 5 ξερά φύλλα ανά φλιτζάνι ζεστό νερό. Αφήστε να εγχυθεί για 10 λεπτά. Πίνετε 1 έως 3 φλιτζάνια την ημέρα.
Ρίξτε 3 έως 5 ξερά φύλλα ανά φλιτζάνι ζεστό νερό. Αφήστε να εγχυθεί για 10 λεπτά. Πίνετε 1 έως 3 φλιτζάνια την ημέρα.
Ρίξτε 1 χούφτα ξερά φύλλα σε μια υφασμάτινη σακούλα ή ένα λεπτό πανί. Κρεμάστε το φακελάκι κάτω από τη βρύση ζεστού νερού. Το έγχυμα θα γίνει κατά τη διάρκεια του μπάνιου. Εάν είναι απαραίτητο, πιέστε το φακελάκι για να διευκολυνθεί η εξαγωγή των ενεργών συστατικών από τα φύλλα.
Ρίξτε 3 έως 5 ξερά φύλλα ανά φλιτζάνι ζεστό νερό. Αφήστε να εγχυθεί για 10 λεπτά. Πίνετε 1 έως 3 φλιτζάνια την ημέρα.
Ρίξτε 3 έως 5 ξερά φύλλα ανά φλιτζάνι ζεστό νερό. Αφήστε να εγχυθεί για 10 λεπτά. Πίνετε 1 έως 3 φλιτζάνια την ημέρα.
Δεν υπάρχουν ειδικές προφυλάξεις κατά τη χρήση για αυτό το φυτό.
Η Verbena ανήκει στην οικογένεια των Verbenaceae. Μικρός θάμνος με ξυλώδεις και διακλαδισμένους μίσχους, φτάνει τα 2 μέτρα ύψος. Οι μίσχοι φέρουν λογχοειδή και στρογγυλά φύλλα σε ομάδες των 3 ή μερικές φορές των 4.
Έγχρωμος απαλό πράσινο, Ο φύλλα αποκαλύπτουν μια σημαδεμένη φλέβα και αδένες ελαίου στην κάτω πλευρά τους. Τραχιά στην αφή, εκπέμπουν ένα γλυκό άρωμα λεμονιού όταν συνθλίβονται. Ο μικρά υπόλευκα λουλούδια à απαλό μωβ, ομαδοποιούνται σε τερματικά αυτιά μήκους περίπου δεκάδων εκ. και διατεταγμένα σε έναστρες στεφάνια με 5 λοβούς. Παράγουν μικρούς σαρκώδεις καρπούς που περιέχουν ένα κουκούτσι. Η συγκομιδή των φύλλων γίνεται στο τέλος της καλοκαιρινής περιόδου μεταξύ των μέσων Ιουλίου και των μέσων Οκτωβρίου μετά την ανθοφορία.
Με καταγωγή από τις χώρες των Άνδεων, το ιδανικό κλίμα για το Scented Verbena μεσογειακός. Βρίσκεται σε ηλιόλουστα εδάφη, γενικά σε μεγάλο υψόμετρο. Καλλιεργείται κυρίως σε χώρες της λεκάνης της Μεσογείου και στο Νότια Αμερική.
Μέσος βαθμός: 4.5 ( 28 ψήφοι)
Δημοσίευση: Ragone, MI, Sella, M., Pastore, A., & Consolini, AE (2010). Ηρεμιστικά και καρδιαγγειακά αποτελέσματα του Aloysia citriodora Palau, σε ποντίκια και αρουραίους. Latin American Journal of Pharmacy, 29(1), 79-86. http://www.latamjpharm.org/trabajos/29/1/LAJOP_29_1_1_11_A6K2OA3P16.pdf
Δημοσίευση: Ragone, MI, Sella, M., Conforti, P., Volonté, MG, & Consolini, AE (2007). Η σπασμολυτική δράση του Aloysia citriodora, Palau (κέδρος της Νότιας Αμερικής) οφείλεται εν μέρει στη βιτεξίνη του αλλά όχι στην ισοβιτεξίνη στο δωδεκαδάκτυλο του αρουραίου. Journal of Ethnopharmacology, 113(2), 258-266. https://doi.org/10.1016/j.jep.2007.06.003
Δημοσίευση: Bahramsoltani, R., Rostamiasrabadi, P., Shahpiri, Z., Marques, AM, Rahimi, R., & Farzaei, MH (2018). Aloysia citrodora Paláu (Lemon verbena): Μια ανασκόπηση της φυτοχημείας και της φαρμακολογίας. Journal of Ethnopharmacology, 222, 34-51. https://doi.org/10.1016/j.jep.2018.04.021
Δημοσίευση: Hurrell, J. A. (2018). Aloysia citriodora Palau. Φαρμακευτικά και Αρωματικά Φυτά του Κόσμου, 97-108. https://doi.org/10.1007/978-94-024-1552-0_7
Δουλειά : Dubray, M. (2010). Οδηγός αντενδείξεων των κύριων φαρμακευτικών φυτών. La Geneytouse, Γαλλία: L. Souny.
Δουλειά : Pierre, M. (2017). Η Βίβλος των θεραπευτικών φυτών. Vanves, Γαλλία: Editions du Chêne.
Δουλειά : Lousse, D., Macé, N., Saint-Béat, C., & Tardif, A. (2017). Ο οικογενειακός οδηγός για τα φαρμακευτικά φυτά. Παρίσι, Γαλλία: Mango.
Δουλειά : Bernard, C. (2015). Φαρμακευτικά κρασιά και ελιξήρια. Η Ζήτω Πηγή.
Δουλειά : Fleurentin, J., Pelt, JM, & Hayon, JC (2016). Καλή χρήση θεραπευτικών φυτών. Rennes, Γαλλία: Δυτική Γαλλία.
Δουλειά : Valnet, J. (1986b). Φυτοθεραπεία: περιποιηθείτε τον εαυτό σας με φυτά. Παρίσι, Γαλλία: Maloine SA
Δουλειά : Fournier, PV, & Boisvert, C. (2010). Λεξικό φαρμακευτικών και δηλητηριωδών φυτών της Γαλλίας. Παρίσι, Γαλλία: Presses de la Cité.
Ιστοσελίδα: Λουίζα λεμονιού. (ν). Gerbeaud. https://www.gerbeaud.com/jardin/fiches/verveine-citronnelle.php
Ιστοσελίδα: Αρδευόμενα αρωματικά φυτά: λουίζα σε ένα διαφοροποιημένο σύστημα κηπουρικής αγοράς. (2014, Ιανουάριος). νότια-και-βιολογικά. https://www.sud-et-bio.com/sites/default/files/Fiche_Cultures_Verveine_Partie%201_2014.pdf