Χάρη στα ηρεμιστικά του αποτελέσματα, το αιθέριο έλαιο Melissa συνιστάται σε περιπτώσεις διαταραχών της διάθεσης. Ανακουφίζει επίσης από τις κράμπες στο στομάχι. Η φρέσκια και λεμονάτη μυρωδιά του το κατατάσσει ανάμεσα στα αιθέρια έλαια που διαχέονται ιδιαίτερα ευχάριστα. Λατινική ονομασία: Melissa officinalis L. Αποσταγμένο μέρος: εναέρια μέρη

Αυτό το άρθρο ενημερώθηκε στις 20/04/2023
Περίληψη σελίδας [Απεικόνιση]

Προφυλάξεις κατά τη χρήση

Επαγρύπνηση! Η χρήση του αιθέριου ελαίου Melissa έχει περιορισμούς. Αυτήν η εισπνοή απαγορεύεται και οποιαδήποτε εφαρμογή στο δέρμα πρέπει να γίνεται μόνο μετά αραίωση σε φυτικό λάδι, λόγω της δερμοκαυστικότητάς του. Η χρήση σε έγκυες γυναίκες και μωρά είναι δυνατή μόνο με διάχυση. Για παιδιά ηλικίας κάτω των 6 ετών, επιτρέπεται επίσης η διάχυση, προσθέτοντας πολύ αραιωμένη εφαρμογή στο δέρμα.

Εξουσιοδοτημένοι χρήστες

Ενήλικες και Έφηβοι Ενήλικες και Έφηβοι
Παιδιά κάτω των 6 ετών Παιδιά κάτω των 6 ετών
Έγκυες & θηλάζουσες γυναίκες Έγκυες & θηλάζουσες γυναίκες
Μωρά κάτω των 3 ετών Μωρά κάτω των 3 ετών

Πιθανοί τρόποι χρήσης

Εισπνοή Εισπνοή
Δερματικός Δερματικός
Στοματική οδός Στοματική οδός
Σε εκπομπή Σε εκπομπή

Κίνδυνοι χρήσης

Αλλεργιογόνο Αλλεργιογόνο
Ερεθίζει το δέρμα Ερεθίζει το δέρμα
Δερμοκαυστικό στην καθαρή του μορφή Δερμοκαυστικό στην καθαρή του μορφή

Άλλες προφυλάξεις

Ιατρική συμβουλή

Φροντίστε να ζητήσετε ιατρική συμβουλή πριν από τη χρήση για άτομα με άσθμα.

Εφαρμογή στο δέρμα

  • Φροντίστε να αραιώσετε αυτό το αιθέριο έλαιο σε 10% σε φυτικό έλαιο πριν από οποιαδήποτε εφαρμογή (10% αιθέριο έλαιο σε 90% φυτικό έλαιο).

  • Για παιδιά άνω των 3 ετών, είναι δυνατή η εφαρμογή στο δέρμα, με υψηλή αραίωση.

Σε εκπομπή

  • Η χρήση διάχυσης είναι δυνατή για έγκυες γυναίκες και παιδιά άνω των 3 μηνών.

  • Για πολύ ευαίσθητα άτομα, το αιθέριο έλαιο βάλσαμου λεμονιού μπορεί να είναι ερεθιστικό για τους βλεννογόνους και να προκαλέσει δάκρυα ή βήχα.

Αλλεργιογόνα συστατικά

Το αιθέριο έλαιο Melissa έχει υψηλή δόση αλλεργιογόνων βιοχημικών συστατικών:

  • κιτράλη (γερανική + νευρική) (35 έως 75%)
  • γερανιόλη (≤ 5%)
  • σιτρονελλόλη (≤ 1,5%)
  • λιναλοόλη (≤ 1,5%)
  • λιμονένιο (≤ 1%)
  • ευγενόλη (≤ 0,05%)

 Σημείωση: Είναι προτιμότερο να δοκιμάσετε το αιθέριο έλαιο πριν το χρησιμοποιήσετε (αραιώστε μια σταγόνα αιθέριου ελαίου σε λίγο φυτικό έλαιο και απλώστε το στην άκρη του αγκώνα. Περιμένετε τουλάχιστον 24 ώρες για να ελέγξετε ότι δεν υπάρχει αντίδραση) .

Ιδιότητες αιθέριου ελαίου Melissa

Το αιθέριο έλαιο Melissa έχει υψηλή συγκέντρωση σε κιτράλη, βήτα καροφυλλένιο, κιτρονελλάλη και γερμακρένιο. Αυτά τα διαφορετικά μόρια του δίνουν τις ακόλουθες κύριες ιδιότητες:

  • αντιφλεγμονώδες ++++ :

    Το αιθέριο έλαιο Melissa περιέχει τερπεναλδεΰδες και σεσκιτερπένια που ρυθμίζουν την απόκριση του οργανισμού σε μια επίθεση (φλεγμονή) και ηρεμούν τις αισθήσεις θερμότητας και την ερυθρότητα που προκύπτει.

  • υποτασικός +++ (γερμακρένιο D, β-καρυοφυλλένιο):

    Το βήτα καρυοφυλλένιο και το γερμακρένιο D που περιέχονται σε αυτό το αιθέριο έλαιο βοηθούν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και έτσι μειώνουν τους κινδύνους για το σώμα που σχετίζονται με την υπερβολική υψηλή αρτηριακή πίεση.

  • ηρεμιστικό, ηρεμιστικό +++ :

    Οι τερπεναλδεΰδες και τα σεσκιτερπένια του αιθέριου ελαίου Melissa έχουν χαλαρωτική δράση στο νευρικό σύστημα. Μειώνουν τις καταστάσεις άγχους και προάγουν τον ύπνο.

  • αντισπασμωδικό ++ :

    οι τερπεναλδεΰδες και τα σεσκιτερπένια βοηθούν στην ηρεμία των πεπτικών ή αναπνευστικών σπασμών, για παράδειγμα αποφεύγοντας τις ακούσιες μυϊκές συσπάσεις.

  • εντερικό αντιπαρασιτικό + (κιτράλη):

    Οι κιτράλες που περιέχονται στο αιθέριο έλαιο Melissa εμποδίζουν την ανάπτυξη εντερικών παρασίτων.

  • carminative, στομαχικός + :

    αυτό το αιθέριο έλαιο προάγει τη φυσιολογική λειτουργία του στομάχου και την αποβολή των εντερικών αερίων.

  • χολερετικός, λιθολυτικός + :

    αυτό το αιθέριο έλαιο περιέχει μόρια με την ικανότητα να διαλύουν τις πέτρες στη χολή και να προάγουν την παραγωγή χολής από το συκώτι.

Αλλά και αυτές οι δευτερεύουσες ιδιότητες:

  • τονωτικό της καρδιάς
  • εμμηναγωγός
  • διεγερτικός

Ενάντια σε Διαταραχές διάθεσης

Αποδοτικότητα: ++++

Απλή χρήση

Προορίζεται για ηλικίες 6+. 

  • Προφορικά, 1 καθαρή σταγόνα Melissa σε ένα ουδέτερο δισκίο για να λιώσει στο στόμα.
  • Μέσω του δέρματος, Αραιώστε 1 σταγόνα Melissa σε 9 σταγόνες φυτικό λάδι και απλώστε κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης και στο ηλιακό πλέγμα.

Χρήση σε συνέργεια

Κατοχυρωμένα άνω των 6 ετών. Προφορικά, βάλτε το μείγμα σε ένα ουδέτερο δισκίο την ώρα του γεύματος, επαναλάβετε 2 έως 4 φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας.

  • 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο λεμονιού
  • 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο λεβάντας
  • 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο μέντας

Πηγή: Zahalka, JP. (2017), Πλήρες Λεξικό Αρωματοθεραπείας. Εκδόσεις du Dauphin.

Σε περίπτωση που Κράμπες στο στομάχι

Αποδοτικότητα: ++++

Απλή χρήση

Προορίζεται για ηλικίες 6+. 

  • Προφορικά, 1 καθαρή σταγόνα Melissa σε ένα ουδέτερο δισκίο για να λιώσει στο στόμα για καλύτερη διάχυση κατά τη διάρκεια της επίθεσης.
  • Μέσω του δέρματος, Αραιώστε 1 σταγόνα βάλσαμο λεμονιού σε 9 σταγόνες φυτικό λάδι και εφαρμόστε στο στομάχι.

Σε περίπτωση που Αίσθημα παλμών, υπέρταση

Αποδοτικότητα: +++

Απλή χρήση

Από 3 μηνών. Σε εκπομπή, προσθέστε τον αριθμό των σταγόνων που υποδεικνύονται στις οδηγίες για τον διαχυτήρα αιθέριων ελαίων λεμονιού και διαχυθείτε σε διάστημα περίπου 30 λεπτών

Melissa ή Complete Ylang Ylang;

Το αιθέριο έλαιο Melissa είναι αποτελεσματικό σε περιπτώσεις υπέρτασης χάρη στις υποτασικές του ιδιότητες. Αν όμως έχετε αιθέριο έλαιο Υλάνγκ-Υλάνγκ Πλήρες, θα είναι ακόμα πιο αποτελεσματικό. Δερματικά, 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο Ylang Ylang στο εσωτερικό των καρπών σας και μετά πάρτε βαθιές αναπνοές, μόλις νιώσετε την ανάγκη (ιατρικές συμβουλές απαραίτητες για μακροχρόνια χρήση).

Ενάντια σε Στρες

Αποδοτικότητα: +++

Απλή χρήση

Προορίζεται για ηλικίες 6+. Μέσω του δέρματος, Αραιώστε 1 σταγόνα Melissa σε 9 σταγόνες φυτικό λάδι και εφαρμόστε στο ηλιακό πλέγμα και στο εσωτερικό των καρπών.

Melissa ή Petit Grain Bigarade;

Το αιθέριο έλαιο Melissa είναι αποτελεσματικό κατά του στρες χάρη στις ηρεμιστικές του ιδιότητες. Όμως το αιθέριο έλαιο του Bigarade Petit grain θα είναι ακόμη πιο αποτελεσματική. Εισπνοή, 1 καθαρή σταγόνα στους καρπούς για βαθιά εισπνοή, 3 φορές την ημέρα, μέχρι βελτίωσης. Κάντε ένα διάλειμμα μιας εβδομάδας μετά από τρεις εβδομάδες χρήσης. Κατά τη διάχυση, ρίξτε τον αριθμό των σταγόνων που υποδεικνύεται στις οδηγίες και διαχυθείτε σε περιόδους 30 λεπτών το μέγιστο.

Ενάντια σε Προβλήματα ύπνου, αϋπνία

Αποδοτικότητα: +++

Απλή χρήση

Προορίζεται για ηλικίες 6+. 

  • Προφορικά, 1 καθαρή σταγόνα Melissa σε ένα ουδέτερο δισκίο για να λιώσει στο στόμα για καλύτερη διάχυση, το βράδυ πριν τον ύπνο.
  • Μέσω του δέρματος, Αραιώστε 1 σταγόνα Melissa σε 9 σταγόνες φυτικό λάδι και εφαρμόστε στη σπονδυλική στήλη και στο ηλιακό πλέγμα.

Μελίσσα ή ρωμαϊκό χαμομήλι;

Το αιθέριο έλαιο Melissa είναι αποτελεσματικό κατά των διαταραχών ύπνου και της αϋπνίας, αλλά αυτό του Ρωμαϊκό χαμομήλι είναι ακόμα καλύτερο. Διάχυση για παράδειγμα, 10 λεπτά πριν τον ύπνο ή δερματικά, 1 σταγόνα αραιωμένη σε 4 σταγόνες φυτικού ελαίου, κάνοντας μασάζ στο ηλιακό πλέγμα και/ή στα πέλματα των ποδιών.

Άλλες διάσημες εφαρμογές της Melissa

Το αιθέριο έλαιο Melissa χρησιμοποιείται σε πολλές περιπτώσεις, ιδίως λόγω των υποτασικών, ηρεμιστικών αλλά και λιθολυτικών, στομαχικών και αντισπασμωδικών ιδιοτήτων του. Για την πλειοψηφία τωνοι ακόλουθες χρήσεις θα είναι αποτελεσματικές, χωρίς όμως να είναι απαραίτητα το καλύτερο αιθέριο έλαιο. Σας υποδεικνύουμε λοιπόν ο καλύτερος αντικαταστάτης της Melissa για τα ακόλουθα διαφορετικά προβλήματα.

Χολολιθίαση

Το αιθέριο έλαιο Melissa είναι χρήσιμο, αλλά …είναι καλύτερο να το χρησιμοποιήσετε αιθέριο έλαιο Ledon Γροιλανδίας σε περίπτωση χολολιθίασης: δερματική οδός, 1 σταγόνα σε 4 σταγόνες φυτικού ελαίου, για εφαρμογή στα νεφρά, 2 έως 3 φορές την ημέρα.

Τροφική δηλητηρίαση

Το αιθέριο έλαιο Melissa μπορεί να είναι χρήσιμο, αλλά… είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε Αιθέριο έλαιο Lovage σε περίπτωση τροφικής δηλητηρίασης: από του στόματος, 2 σταγόνες σε ένα ουδέτερο δισκίο, 3 φορές την ημέρα για 5 ημέρες.

Ναυτία, έμετος, ναυτία

Το βάλσαμο λεμονιού μπορεί να είναι αποτελεσματικό, αλλά …είναι καλύτερο να το χρησιμοποιήσετε Αιθέριο έλαιο μέντας, από το στόμα: 1 καθαρή σταγόνα κάτω από τη γλώσσα ή εισπνέεται, αναπνεύστε απευθείας από τη φιάλη, μόλις χρειαστεί.

Ηπατοχολική ανεπάρκεια

Το βάλσαμο λεμονιού είναι αποτελεσματικό, αλλά... είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε Αιθέριο έλαιο βερβενόνης δεντρολίβανου σε περίπτωση ηπατο-χοληφόρου ανεπάρκειας: από το στόμα, αραιώστε 1 σταγόνα σε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και αφήστε το να λιώσει στο στόμα, 3 φορές την ημέρα, για 7 ημέρες το πολύ.

Πώς να αναγνωρίσετε ένα καλό αιθέριο έλαιο Melissa;

Βοτανικά χαρακτηριστικά
  • Λατινική ονομασία: Melissa officinalis L.
  • Βοτανική οικογένεια: Lamiaceae
  • Μέρος που χρησιμοποιείται: εναέρια μέρη
  • Χώρα προέλευσης: Νότια Αφρική.
Φυσικά χαρακτηριστικά
  • Πυκνότητα στους 20°C: 0,850 έως 0,910
  • Δείκτης διάθλασης στους 20°C: 1.480 έως 1.495
  • Περιστροφική ισχύς στους 20°C: -15 έως -5
  • Σημείο ανάφλεξης: 80
Οργανοληπτικά χαρακτηριστικά
  • Εμφάνιση: υγρό
  • Χρώμα: ανοιχτό κίτρινο έως πορτοκαλί
  • Οσμή: φρέσκια, ποώδη, λεμονάτη.
Βιοχημικά χαρακτηριστικά
  • κιτράλη: 35 έως 75%
  • β-καρυοφυλλένιο: 2 έως 23%
  • κιτρονελλάλη: 2 έως 15%
  • γερμακρίνη D: ≤ 12%

Σας βοήθησε αυτό το άρθρο;

  

Μέσος βαθμός: 4.8 ( 128 ψήφοι)

Βιβλιογραφία

Δημοσίευση: Miraj, S., Azizi, N., & Kiani, S. (2016). Ανασκόπηση χημικών συστατικών και φαρμακολογικών επιδράσεων του Melissa officinalis L.. Scholars Research Library, 8(6), 229–237.

Δημοσίευση: Abdellatif, F., Boudjella, H., Zitouni, A., & Hassani, A. (2014). Χημική σύνθεση και αντιμικροβιακή δράση του αιθέριου ελαίου από φύλλα της Αλγερινής Melissa officinalis L.. EXCLI Journal, 13, 772-781.

Δημοσίευση: Bounihi, A., Hajjaj, G., Alnamer, R., Cherrah, Y., & Zellou, A. (2013). In Vivo Πιθανή Αντιφλεγμονώδης Δραστηριότητα του Melissa officinalis L. Αιθέριο Έλαιο. Advances in Pharmacological Sciences, 2013, 1–7. https://doi.org/10.1155/2013/101759

Δημοσίευση: Shakeri, A., Sahebkar, A., & Javadi, B. (2016). Melissa officinalis L. – Ανασκόπηση των παραδοσιακών χρήσεων, της φυτοχημείας και της φαρμακολογίας. Journal of Ethnopharmacology, 188, 204–228. https://doi.org/10.1016/j.jep.2016.05.010

Δημοσίευση: Sadraei, H., Ghannadi, A., & Malekshahi, K. (2003). Χαλαρωτικό αποτέλεσμα αιθέριου ελαίου Melissa officinalis και κιτράλης στις συσπάσεις του ειλεού αρουραίου. Fitoterapia, 74(5), 445–452. https://doi.org/10.1016/s0367-326x(03)00109-6

Δουλειά : Falcon, M. (2017). Πραγματεία για την επιστημονική και ιατρική αρωματοθεραπεία: αιθέρια έλαια, θεμέλια και συνταγογραφούμενα βοηθήματα (3η έκδοση). Αίμα της Γης.

Δουλειά : Franchomme, Ρ., Jollois, R., & Pénoël, D. (1990). Αρωματοθεραπεία ακριβώς: εγκυκλοπαίδεια της θεραπευτικής χρήσης αιθέριων ελαίων: θεμέλια, επίδειξη, εικονογράφηση και εφαρμογές μιας φυσικής ιατρικής επιστήμης. Γαλλία: R. Jollo

Δουλειά : de la Charie, T. (2019). Περιποιηθείτε τον εαυτό σας με αιθέρια έλαια. Γιατί και πώς λειτουργεί; Εκδόσεις du Rocher.

Δουλειά : Zahalka, J. (2017). Πλήρες Λεξικό Αρωματοθεραπείας. Εκδόσεις du Dauphin.

Σχετικά με αυτές τις συμβουλές

Αυτό το άρθρο αρωματοθεραπείας γράφτηκε από τον Théophane de la Charie, συγγραφέα του βιβλίου «Treat yourself with αιθέρια έλαια», συνοδευόμενος από μια διεπιστημονική ομάδα που αποτελείται από φαρμακοποιούς, βιοχημικούς και γεωπόνους. 

Η La Compagnie des Sens και οι ομάδες της μην ενθαρρύνετε την αυτοθεραπεία. Οι πληροφορίες και οι συμβουλές που παρέχονται προέρχονται από βιβλιογραφική βάση δεδομένων αναφοράς (βιβλία, επιστημονικές δημοσιεύσεις κ.λπ.). Δίνονται για λόγους ενημέρωσης ή για να προτείνουν τρόπους προβληματισμού: σε καμία περίπτωση δεν θα πρέπει να αντικαθιστούν μια διάγνωση, διαβούλευση ή ιατρική παρακολούθηση, και δεν μπορεί να αναλάβει την ευθύνη της Compagnie des Sens.