Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι ο πρώτος μας σύμμαχος ενάντια σε όλες τις επιθέσεις που μπορεί να υποστεί το σώμα. Σε μερικούς ανθρώπους, οι λειτουργίες και η αποτελεσματικότητά του μερικές φορές μειώνονται. Μια κακή διατροφή, η υπερβολική έκθεση σε τοξίνες, το στρες, η κούραση ή ακόμα και ορισμένες ασθένειες μπορούν πράγματι να επηρεάσουν την άμυνα του οργανισμού και να τους αποδυναμώσουν. Ωστόσο, το ανοσοποιητικό σύστημα είναι απαραίτητο για τη διατήρηση μιας γενικής κατάστασης υγείας και την αποτελεσματική καταπολέμηση των εποχιακών λοιμώξεων. Ευτυχώς, οι ιδιότητες των αιθέριων ελαίων μπορούν να σας βοηθήσουν να το ενισχύσετε για να περάσετε τον χειμώνα χωρίς προβλήματα!
Αυτό το άρθρο ενημερώθηκε στις 01/12/2023Για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας, πάρτε το άδειο μπουκάλι σας και προσθέστε:
Καπάκι (κάντε κλικ!), ομογενοποιήστε και βάλτε ετικέτα στο μπουκάλι σας. Η συνέργεια σας είναι έτοιμη!
Κάντε μασάζ 2 σταγόνες από το μείγμα στο στήθος και 2 σταγόνες στην πλάτη. Ανανεώστε την εφαρμογή 3 φορές την ημέρα.
Για παρατεταμένη χρήση ή για ευαίσθητο δέρμα, αραιώστε σε φυτικό λάδι.
ΝΑΙ. Ενήλικες, παιδιά άνω των 6 ετών.
ΟΧΙ. Έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, παιδιά κάτω των 6 ετών.
Αυτές οι προφυλάξεις ισχύουν υπό τις συνθήκες εφαρμογής και δοσολογίας που αναφέρονται παραπάνω. Εάν έχετε αμφιβολίες, κάντε την ερώτησή σας στο φόρουμ μας και συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Για να ενισχύσετε την ανοσία των παιδιών, πάρτε το άδειο μπουκάλι σας και προσθέστε:
Καπάκι (κάντε κλικ!), ομογενοποιήστε και βάλτε ετικέτα στο μπουκάλι σας. Η συνέργεια σας είναι έτοιμη για χρήση!
Κάντε μασάζ 1 σταγόνα από το μείγμα στο στήθος και 1 σταγόνα στην πλάτη. Ανανεώστε την εφαρμογή 3 φορές την ημέρα.
Για παρατεταμένη χρήση ή για ευαίσθητο δέρμα, αραιώστε σε φυτικό λάδι.
ΝΑΙ. παιδιά άνω των 3 ετών.
ΟΧΙ. Έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, παιδιά κάτω των 3 ετών.
Περισσότερες λεπτομέρειες : αιθέρια έλαια για παιδιά άνω των 3 ετών
Αυτές οι προφυλάξεις ισχύουν υπό τις συνθήκες εφαρμογής και δοσολογίας που αναφέρονται παραπάνω. Εάν έχετε αμφιβολίες, κάντε την ερώτησή σας στο φόρουμ μας και συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Για να ενισχύσετε την ανοσία του μωρού, πάρτε το άδειο μπιμπερό σας και προσθέστε:
Καπάκι (κάντε κλικ!), ομογενοποιήστε και βάλτε ετικέτα στο μπουκάλι σας. Η συνέργεια σας είναι έτοιμη για χρήση!
Κάντε μασάζ 3 σταγόνες από το μείγμα στο στήθος και 3 σταγόνες στην πλάτη.
Εφαρμόστε ξανά δύο φορές την ημέρα για 1 εβδομάδα.
ΝΑΙ. Μωρά άνω των 3 μηνών.
ΟΧΙ. Έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, μωρά κάτω των 3 μηνών.
Γενικά, να θυμάστε ότι τα αιθέρια έλαια ΑΠΑΓΟΡΕΥΟΝΤΑΙ για μωρά κάτω των 3 μηνών. Περισσότερες λεπτομέρειες : αιθέρια έλαια για μωρά
Αυτές οι προφυλάξεις ισχύουν υπό τις συνθήκες εφαρμογής και δοσολογίας που αναφέρονται παραπάνω. Εάν έχετε αμφιβολίες, κάντε την ερώτησή σας στο φόρουμ μας και συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας, πάρτε το άδειο μπουκάλι σας και προσθέστε:
Καπάκι (κάντε κλικ!), ομογενοποιήστε και βάλτε ετικέτα στο μπουκάλι σας. Η συνέργεια σας είναι έτοιμη για χρήση!
Εφαρμόστε 3 σταγόνες από το μείγμα στο στήθος και 3 σταγόνες στην πλάτη.
Ανανεώστε την εφαρμογή 3 φορές την ημέρα μεταξύ 1 και 3 εβδομάδων.
ΝΑΙ. Έγκυες γυναίκες άνω των 3 μηνών, γυναίκες που θηλάζουν.
ΟΧΙ. Έγκυες γυναίκες κάτω των 3 μηνών.
Γενικά, να θυμάστε ότι τα αιθέρια έλαια ΑΠΑΓΟΡΕΥΟΝΤΑΙ τους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης. Περισσότερες λεπτομέρειες : αιθέρια έλαια για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες
Αυτές οι προφυλάξεις ισχύουν υπό τις συνθήκες εφαρμογής και δοσολογίας που αναφέρονται παραπάνω. Εάν έχετε αμφιβολίες, κάντε την ερώτησή σας στο φόρουμ μας και συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Σε ένα μικρό άδειο δοχείο, ρίξτε:
Ανακατέψτε τα πάντα χρησιμοποιώντας ένα κουτάλι για να ομογενοποιηθεί η σύνθεση. Η προετοιμασία σας έχει ολοκληρωθεί.
Ρίξτε το μείγμα (1 χούφτα για τα μικρότερα παιδιά, 2-3 για έναν ενήλικα) στην μπανιέρα σας που είναι ήδη γεμάτη με ζεστό νερό (περίπου 100 λίτρα).
Ανακατέψτε το νερό της μπανιέρας σας ώστε το αλάτι να διαλυθεί και να διανεμηθεί σωστά.
Στη συνέχεια, μπορείτε να απολαύσετε το μπάνιο σας με αιθέρια έλαια για περίπου 20 λεπτά.
Γενικά, να θυμάστε ότι τα αιθέρια έλαια ΑΠΑΓΟΡΕΥΟΝΤΑΙ για μωρά κάτω των 3 μηνών και στους 3 πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης. Περισσότερες λεπτομέρειες : αιθέρια έλαια για μωρά και τοαιθέρια έλαια για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες
Αυτές οι προφυλάξεις ισχύουν υπό τις συνθήκες εφαρμογής και δοσολογίας που αναφέρονται παραπάνω. Εάν έχετε αμφιβολίες, κάντε την ερώτησή σας στο φόρουμ μας και συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Για να τονώσετε την άμυνα του ανοσοποιητικού σας σε περιόδους γενικής κόπωσης ή απλώς για πρόληψη,Αιθέριο έλαιο Ravintsara είναι το αντανακλαστικό να έχεις. Αποτελείται από μόρια με αξιόλογες αντιμολυσματικές και ανοσοδιεγερτικές ιδιότητες.
Πρώτον, η 1,8-κινεόλη που αποτελεί περισσότερο από το ήμισυ της σύνθεσής της είναι ένα οξείδιο τερπενίου με αποδεδειγμένη δράση στα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος: αυξάνει τον αριθμό των αντισωμάτων στο σώμα και έτσι ενισχύει την άμυνα των κυττάρων.
Επιπλέον, η 1,8-κινεόλη συνδέεται στο αιθέριο έλαιο Ravintsara με την άλφα τερπινεόλη. Αυτός ο συνδυασμός δεκαπλασιάζει τις ατομικές ιδιότητές τους για να τις κάνει ισχυρά αντιιικές, κάτι που θα βοηθήσει αποτελεσματικά το σώμα στην καταπολέμηση των ιογενών λοιμώξεων που συχνά προσβάλλονται σε φάσεις ανοσοανεπάρκειας.
Το αιθέριο έλαιο Tea Tree είναι αντιβακτηριδιακό λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε τερπινενόλη-4. Ως εκ τούτου, θα βοηθήσει τον οργανισμό να εξαλείψει βακτηριακές λοιμώξεις που το ανοσοποιητικό σύστημα δεν μπορεί να καταπολεμήσει.
Αλλά η τερπινεν-4-όλη είναι επίσης αντιική και πάνω από όλα ανοσοτροποποιητική. Αυτή η ανοσορύθμιση περιλαμβάνει την τόνωση της δραστηριότητας των κυττάρων που συμμετέχουν στην άμυνα του σώματος: των λευκών αιμοσφαιρίων. Μεταξύ άλλων, τα αποτελέσματα που επιτυγχάνονται είναι η αύξηση του αριθμού των αντισωμάτων και ο περιορισμός των μη ευεργετικών αντιδράσεων του οργανισμού στις λοιμώξεις (αυτή είναι η αντιφλεγμονώδης απόκριση).
L'αιθέριο έλαιο Tea Tree κατά συνέπεια, ταιριάζει απόλυτα σε αυτή τη συνέργεια ενίσχυσης της άμυνας του ανοσοποιητικού μέσω των αντιβακτηριακών και διεγερτικών ιδιοτήτων των λευκών αιμοσφαιρίων.
L'Αιθέριο έλαιο θυμαριού σε Thymol είναι πλούσιο σε φαινόλες (θυμόλη και καρβακρόλη) που είναι τα πιο αντιμολυσματικά διαθέσιμα μόρια. Δεν θα αφήσουν καμία ευκαιρία σε ιούς και βακτήρια που θέλουν να εκμεταλλευτούν το αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα του ξενιστή τους. Η θυμόλη είναι επίσης ιδιαίτερα αποτελεσματική κατά Candida albicans, η μαγιά που είναι υπεύθυνη για διαφορετικούς τύπους μυκητιάσεων, που συχνά προτιμάται όταν η ανοσία δεν είναι στα καλύτερά της. Και για να το αναζωογονήσετε, η θυμόλη και η καρβακρόλη θα βοηθήσουν τα μόρια των αιθέριων ελαίων Tea Tree και Ravintsara με την ανοσοδιεγερτική τους δύναμη.
Τέλος, το αιθέριο έλαιο θυμαριού έχει τερπένια σε αξιοσημείωτες ποσότητες. Αυτά τα μόρια έχουν επίδραση στον γενικό τόνο του σώματος και θα αποκαταστήσουν όλη τη χαμένη ενέργεια.
Το «πρόχειρο φαγητό», τα τσιγάρα ή η συσσώρευση τοξινών και ρύπων στο σώμα βοηθούν στην αποδυνάμωσή του. Όλα αυτά τα επιβλαβή μόρια βρίσκονται στο συκώτι και αυτός είναι ο λόγος που επιλέξαμε να ενσωματώσουμε τοαιθέριο έλαιο λεμονιού. Το τελευταίο περιέχει λιμονένιο, ένα μονοτερπένιο με αποτοξινωτική και ηπατοπροστατευτική δράση που θα επιτρέψει σε μια ορισμένη παροχέτευση του ήπατος να εξαλείψει καλύτερα όλα τα επιβλαβή συστατικά και να δώσει ώθηση στον οργανισμό.
Επιπλέον, η αναπνοή του αρώματος του με αντισηπτικές ιδιότητες θα αποτρέψει την ανάπτυξη πολλών παθογόνων οργανισμών.
L'αιθέριο έλαιο θυμαριού με Linalool έχει πολλά ενδιαφέροντα συνεργιστικά συστατικά. Κατασκευάζεται αρχικά από ένα μείγμα αλκοολών (λιναλόλη, θουγιανόλη και τερπινεν-4-όλη) με ισχυρές αντιικές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες.
Αν είναι 1,8-κινεόλη για τη Ravintsara και terpinèn-4-ol για το Tea Tree, είναι εδώ πάνω από όλα η λιναλοόλη που δίνει τις αρετές της στο Θυμάρι στο Linalool. Αυτή η ποικιλία μορίων θα σας βοηθήσει να κρατήσετε οποιαδήποτε μόλυνση μακριά από το παιδί σας. Επιπλέον, αυτό το αιθέριο έλαιο έχει ορισμένα μονοτερπένια που θα έχουν γενική τονωτική δράση στον οργανισμό.
Για να προστατεύσετε τα μωρά από τις ανεπιθύμητες ενέργειες που συνδέονται με τη χρήση αιθέριων ελαίων, είναι καλύτερο να τα αραιώσετε σε φυτικό έλαιο πριν από τη χρήση. ΜΕΓΑΛΟ'φυτικό λάδι φουντουκιού είναι ιδανικό λάδι για μωρά, γιατί η σύνθεσή του το κάνει ένα διεισδυτικό λάδι, που δεν αφήνει λιπαρή μεμβράνη στο δέρμα. Έτσι, τα ενεργά συστατικά των αιθέριων ελαίων διεισδύουν γρήγορα στον οργανισμό, για βέλτιστη δράση. Προσοχή στο ατοπικό δέρμα, καθώς το φουντούκι είναι αλλεργιογόνο, είναι προτιμότερο να κάνετε ένα αλλεργικό τεστ πριν από τη χρήση.
Για την προώθηση της δράσης των αιθέριων ελαίων αυτής της συνέργειας, χωρίς κίνδυνο ερεθισμού του δέρματος ή υπερβολικής δόσης, αυτά τα έλαια αραιώνονται στοφυτικό λάδι Nigella. Επιλέχθηκε για τις ανοσοδιεγερτικές του ιδιότητες που προστίθενται σε αυτές των αιθέριων ελαίων σε αυτή τη συνέργεια. Το Nigella θα επιτρέψει στην άμυνα του ανοσοποιητικού σας να ανακτήσει το σθένος του, για να σας προστατεύσει από εποχιακές λοιμώξεις που μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπίσετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Μέσος βαθμός: 4.7 ( 662 ψήφοι)
Δουλειά : de la Charie, T. (2019). Περιποιηθείτε τον εαυτό σας με αιθέρια έλαια. Γιατί και πώς λειτουργεί; Εκδόσεις du Rocher.
ΟΔΗΓΟΣ Τι επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα;
ΟΔΗΓΟΣ 5 συμβουλές για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό των μωρών
ΟΔΗΓΟΣ Τροφές για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού
ΟΔΗΓΟΣ Μητρικό γάλα: απαραίτητο στοιχείο για το ανοσοποιητικό σύστημα
ΟΔΗΓΟΣ Τροφές και συμβουλές για την ενίσχυση της ανοσίας των εγκύων γυναικών
ΟΔΗΓΟΣ Ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης χάρη στη φυτική ιατρική
Αυτό το άρθρο αρωματοθεραπείας γράφτηκε από τον Théophane de la Charie, συγγραφέα του βιβλίου «Treat yourself with αιθέρια έλαια», συνοδευόμενος από μια διεπιστημονική ομάδα που αποτελείται από φαρμακοποιούς, βιοχημικούς και γεωπόνους.
Η La Compagnie des Sens και οι ομάδες της μην ενθαρρύνετε την αυτοθεραπεία. Οι πληροφορίες και οι συμβουλές που παρέχονται προέρχονται από βιβλιογραφική βάση δεδομένων αναφοράς (βιβλία, επιστημονικές δημοσιεύσεις κ.λπ.). Δίνονται για λόγους ενημέρωσης ή για να προτείνουν τρόπους προβληματισμού: σε καμία περίπτωση δεν θα πρέπει να αντικαθιστούν μια διάγνωση, διαβούλευση ή ιατρική παρακολούθηση, και δεν μπορεί να αναλάβει την ευθύνη της Compagnie des Sens.