Εξαιρετικά καλά ανεκτό από όλους, μωρά, παιδιά και ενήλικες, το αιθέριο έλαιο True ή Fine Lavender είναι επίσης γνωστό ως Officinal Lavender. Φημισμένο για τις δερματικές, αναλγητικές, ηρεμιστικές και ακόμη και θεραπευτικές του ιδιότητες, είναι επίσης κατάλληλο για βαθύτερα προβλήματα όπως η αϋπνία ή οι μυϊκές κράμπες. Μια εξαιρετική ευελιξία που κάνει αυτό το αιθέριο έλαιο με το γλυκό άρωμα της Προβηγκίας, απαραίτητο για να το έχετε στο κιτ αρωματοθεραπείας σας! Λατινική ονομασία: Lavandula officinalis Chaix ή Lavandula angustifolia Mill. Αποσταγμένο μέρος: ανθισμένες κορυφές
Αυτό το άρθρο ενημερώθηκε στις 11/10/2023Προφυλάξεις κατά τη χρήση
Το αιθέριο έλαιο True Lavender ή Fine Lavender δεν παρουσιάζει ιδιαίτερους κινδύνους, όλοι οι τρόποι χρήσης είναι δυνατοί. Μόνο που δεν συνιστάται για μωρά κάτω των 3 μηνών και έγκυες γυναίκες κάτω των 3 μηνών. Ωστόσο, περιέχει σημαντική ποσότητα λιναλοόλης που είναι αλλεργιογόνα ένωση. Τα άτομα με αλλεργικές παθήσεις πρέπει επομένως να είναι προσεκτικά. Αντενδείκνυται σε περιπτώσεις σοβαρής υπότασης. Τέλος, τα άτομα με άσθμα θα πρέπει να αναζητήσουν ιατρική συμβουλή πριν το χρησιμοποιήσουν.
Εξουσιοδοτημένοι χρήστες
Πιθανοί τρόποι χρήσης
Κίνδυνοι χρήσης
Άλλες προφυλάξεις
Ιατρική συμβουλή
Τα άτομα με άσθμα θα πρέπει να αναζητούν ιατρική συμβουλή πριν από τη χρήση.
Εφαρμογή στο δέρμα
- Η χρήση ως δερματική εφαρμογή σε μωρά άνω των 3 μηνών και σε ευαίσθητα άτομα πρέπει να αραιώνεται.
- Όταν χρησιμοποιείται αγνό μακροπρόθεσμα, το αιθέριο έλαιο True ή Officinal Lavender στεγνώνει και προάγει την εμφάνιση ευαισθητοποίησης, επομένως αποτελεί κίνδυνο αλλεργίας. Είναι καλύτερο να το αραιώσετε σε φυτικό λάδι το συντομότερο δυνατό.
Αντενδείξεις
- Αν και ένα από τα πιο ήπια αιθέρια έλαια, θα πρέπει να αποφύγετε τη χρήση πολύ μεγάλων ποσοτήτων που μπορεί να προκαλέσουν αντιστροφή των αποτελεσμάτων: γίνεται συναρπαστικό (νευρικότητα, αϋπνία).
- Προσέξτε να διακρίνετε το αιθέριο έλαιο True Lavender από άλλες Λεβάντες (Aspic, Stoechas, Lavandin Super). Οι βιοχημικές τους συνθέσεις και οι περιορισμοί στη χρήση τους δεν έχουν καμία σχέση με αυτό!
- Αυτό το αιθέριο έλαιο δεν συνιστάται σε περιπτώσεις σοβαρής υπότασης.
Αλλεργιογόνα συστατικά
Το αληθινό αιθέριο έλαιο λεβάντας περιέχει πολλά αλλεργιογόνα βιοχημικά συστατικά σε υψηλές ποσότητες.
- λιναλοόλη (20 έως 48%).
- γερανιόλη (≤1,5%);
- λιμονένιο (≤1%);
- κουμαρίνη (≤0,2%).
Σημείωση: Είναι προτιμότερο να δοκιμάσετε το αιθέριο έλαιο πριν το χρησιμοποιήσετε (δύο σταγόνες στην άκρη του αγκώνα για τουλάχιστον 24 ώρες για να ελέγξετε ότι δεν υπάρχει αντίδραση). Βεβαιωθείτε επίσης ότι τηρούνται οι συνθήκες αποθήκευσης για να αποφευχθεί ο κίνδυνος οξείδωσης, που θα μπορούσε να προκαλέσει τον σχηματισμό δευτερογενών ευαισθητοποιητικών ενώσεων.
Ιδιότητες αιθέριου ελαίου αληθινής λεβάντας
Το αιθέριο έλαιο True or Fine Lavender είναι εξαιρετικά συμπυκνωμένο σε λιναλοόλη και οξικό λιναλυλεστέρα ειδικότερα. Αυτά τα διαφορετικά μόρια του δίνουν τις ακόλουθες κύριες ιδιότητες:
-
σπασμολυτικό, μυοχαλαρωτικό ++++ (λιναλόλη, οξικός λιναλυλεστέρας):
Το αληθινό αιθέριο έλαιο λεβάντας βοηθά στη μείωση των μυϊκών, πεπτικών ή αναπνευστικών σπασμών: περιορίζει τις ακούσιες συσπάσεις των λείων μυών μέσω της δράσης της λιναλοόλης που θα αναστέλλει την απελευθέρωση της ακετυλοχολίνης. Το οξικό λιναλύλιο μπορεί να είναι αντισπασμωδικό στους λείους μύες των αγγείων μέσω της ενεργοποίησης του μονοξειδίου του αζώτου.
-
ηρεμιστικό, αγχολυτικό, ηρεμιστικό ++++ (λιναλόλη, οξικός λιναλυλεστέρας):
Το αληθινό αιθέριο έλαιο λεβάντας είναι γνωστό ότι προάγει τον ύπνο και τον ξεκούραστο ύπνο. Βοηθά επίσης στη διαχείριση του άγχους και προωθεί τη διαρκή προσοχή και συγκέντρωση. Μελέτες κατέστησαν ιδιαίτερα δυνατό τον εντοπισμό των μηχανισμών δράσης της True Lavender σε πολλά επίπεδα, όπως η αύξηση ορισμένων νευροδιαβιβαστών που εμπλέκονται στη διάθεση και τον ύπνο (GABA, σεροτονίνη, νορεπινεφρίνη και ακετυλοχολίνη) και τη μείωση του ρυθμού κορτιζόλης, το στρες. ορμόνη.
-
αναλγητικό, τοπικό αναισθητικό +++ (linalool):
Μελέτες σε απομονωμένη λιναλοόλη και αιθέριο έλαιο λεβάντας επιβεβαίωσαν την ικανότητά της να μειώνει τον πόνο δρώντας ιδιαίτερα στους υποδοχείς οπιοειδών, μουσκαρινικών και ντοπαμινεργικών.
-
αγγειοδιασταλτικό, υποτασικό +++ (λιναλοόλη, τερπινεν-4-όλη, μονοτερπενικοί εστέρες):
Το αληθινό αιθέριο έλαιο λεβάντας βοηθά στη μείωση του καρδιακού παλμού και της αρτηριακής πίεσης. Αντισπασμωδικό, προκαλεί αγγειοδιαστολή με χαλάρωση των λείων μυών των αγγείων. Χωρίς να αντικαθιστούν μια συνεχιζόμενη θεραπεία, αυτές οι ιδιότητες είναι χρήσιμες σε περιπτώσεις στρες.
-
ίαση +++ (λιναλόλη, καρβίδια σεσκιτερπενίων):
Το αληθινό αιθέριο έλαιο λεβάντας βοηθά στην τόνωση της αναγέννησης των κυττάρων του δέρματος. Επιτρέπει την επούλωση των πληγών προάγοντας το σχηματισμό κοκκιοποιητικών ιστών, την ανανέωση του κολλαγόνου και τη συστολή των πληγών διεγείροντας τον αυξητικό παράγοντα TGF-β.
-
αντιβακτηριδιακό, αντιμυκητιακό ++ (λιναλόλη, τερπινενο-4-όλη, 1,8-κινεόλη (ευκαλυπτόλη)):
οι αντιμολυσματικές ιδιότητες του αιθέριου ελαίου Λεβάντας οφείλονται στη συνεργική δράση των συστατικών του. Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό σε συνδυασμό με άλλα αιθέρια έλαια όπως το Tea Tree κατά του Staphylococcus aureus, των βακτηρίων που ευθύνονται για την ακμή και ορισμένων μυκητιάσεων από Δερματόφυτα ή Candida.
-
αντιφθειρική ++ :
Η πεντικουτοκτόνος δράση της λεβάντας προσδίδεται κυρίως από τη λιναλοόλη που είναι θανατηφόρα για τις κόνιδες και τις ενήλικες ψείρες. Η αληθινή λεβάντα είναι επίσης ένα εξαιρετικό απωθητικό χρήσιμο για την πρόληψη.
Αλλά και αυτές οι δευτερεύουσες ιδιότητες:
- αντιφλεγμονώδη
- εντομοκτόνο
- ανοσοτροποποιητικό
- αποκρουστικός
- καρδιαγγειακό προστατευτικό
Σε περίπτωση που Κνησμός δέρματος, Δερματικός πόνος
Αποδοτικότητα: ++++
Απλή χρήση
Για ενήλικες και εφήβους. Μέσω του δέρματος, εφαρμόστε 1 έως 2 καθαρές σταγόνες αιθέριου ελαίου True Lavender στην εντοπισμένη περιοχή. Για ευαίσθητο δέρμα ή μεγάλες περιοχές εφαρμογής, αραιώστε το αιθέριο έλαιο σε ποσοστό 20% σε φυτικό έλαιο (2 σταγόνες αιθέριο έλαιο για 8 σταγόνες φυτικό έλαιο ή 60 σταγόνες για 8 mL HV).
Από 3 ετών. Μέσω του δέρματος, αραιώστε το αιθέριο έλαιο στο 10% σε ένα φυτικό έλαιο (1 σταγόνα αιθέριου ελαίου για 9 σταγόνες φυτικού ελαίου ή 30 σταγόνες EO σε 9 mL HV).
Από 3 μηνών. Μέσω του δέρματος, αραιώστε το αιθέριο έλαιο σε 5% σε φυτικό έλαιο (15 σταγόνες EO σε 9,5 mL HV).
Σε περίπτωση που Πονοκέφαλος (παιδιά)
Αποδοτικότητα: ++++
Απλή χρήση
Από 3 ετών. Μέσω του δέρματος, εφαρμόστε 1 έως 2 καθαρές σταγόνες αιθέριου ελαίου True Lavender σε μια εντοπισμένη περιοχή (Προσέξτε να μην μπει στα μάτια!). Για ευαίσθητο δέρμα ή επαναλαμβανόμενες εφαρμογές, αραιώστε το αιθέριο έλαιο σε ποσοστό 10% σε φυτικό έλαιο (1 σταγόνα αιθέριο έλαιο για 9 σταγόνες φυτικό έλαιο ή 30 σταγόνες EO σε 9 mL HV).
Χρήση σε συνέργεια
Από 3 ετών. Απλώστε 2 σταγόνες από το μείγμα τοπικά στην περιοχή του πόνου, προσέχοντας να μην πλησιάσετε στα μάτια. Ανανεώστε την εφαρμογή όπως απαιτείται.
- 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο ρωμαϊκού χαμομηλιού
- 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο True Lavender
- 5 σταγόνες από πλήρες αιθέριο έλαιο Υλάνγκ Υλάνγκ
- 125 σταγόνες φυτικό έλαιο Argan
Περισσότερες λεπτομέρειες ή άλλοι χρήστες: αιθέρια έλαια κατά της ημικρανίας.
Σε περίπτωση που' Υπερκινητικότητα (παιδιά)
Αποδοτικότητα: ++++
Απλή χρήση
Από 3 ετών. Εισπνοή, αναπνεύστε το αιθέριο έλαιο ακριβώς πάνω από το μπουκάλι, αργά και βαθιά, και επαναλάβετε όσες φορές χρειάζεται
Από 3 μηνών:
- Σε εκπομπή, ρίξτε τον αριθμό των σταγόνων που υποδεικνύεται στις οδηγίες του διαχύτη και στη συνέχεια διαχυθείτε σε διαστήματα 5 έως 10 λεπτών (σε απουσία παιδιών).
- Μέσω του δέρματος, αραιώστε το αιθέριο έλαιο σε 5% σε φυτικό έλαιο (15 σταγόνες EO σε 9,5 mL HV). Απλώστε 2-3 σταγόνες από το μείγμα κάνοντας μασάζ στο στήθος, την πλάτη ή την καμάρα του ποδιού.
Χρήση σε συνέργεια
Από 3 μηνών. Σε ένα άδειο μπουκάλι, προσθέστε:
- 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο Ματζουράνας με κέλυφος
- 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο Λεβάντας
- 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο Petit Grain Bigarade
- 30 mL Έλαιο από πυρήνα βερίκοκου
- 4 mL λάδι Borage
Με αυτό το μείγμα αφιερώστε χρόνο για να κάνετε μασάζ στις διάφορες περιοχές του σώματος: την πλάτη, τον τραπεζοειδή, τα πόδια, τα πόδια (προτιμώμενη περιοχή για μωρά). Κάντε ένα μασάζ από κάτω προς τα πάνω. Προτιμήστε αυτό το μασάζ στο τέλος της ημέρας.
Περισσότερες λεπτομέρειες ή άλλοι χρήστες: αιθέρια έλαια σε περίπτωση στρες.
Οπως και' Αντιφθειρική (μωρά), Αντιφθειρική (μικρά παιδιά)
Αποδοτικότητα: ++++
Απλή χρήση
Από 3 ετών. Ως μάσκα μαλλιών, ανακατέψτε 30 σταγόνες αιθέριο έλαιο True Lavender με 20 mL έλαιο καρύδας ή Neem. Απλώστε μερικές σταγόνες από αυτό το μείγμα στο τριχωτό της κεφαλής και αφήστε το για 15 έως 30 λεπτά, καλύπτοντας τα μαλλιά με ένα σκουφάκι μπάνιου. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με ένα ήπιο σαμπουάν αφού αφαιρέσετε τις ψείρες χρησιμοποιώντας μια αντιφθειρική χτένα.
Από 3 μηνών. Σε σαμπουάν, προσθέστε 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο True Lavender σε μικρή ποσότητα σαμπουάν κάθε φορά που πλένεστε.
Χρήση σε συνέργεια
Προορίζεται για ηλικίες 3+. Χρησιμοποιήστε μια αντιφθειρική χτένα για να απλώσετε καλά τη θεραπεία, αφαιρέστε τα μεγαλύτερα δείγματα και μουλιάστε καλά τα μαλλιά με αυτήν την αναπλαστική θεραπεία. Κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής και μετά αφήστε το για τουλάχιστον 1 ώρα (ή ακόμα και όλη τη νύχτα) καλύπτοντας τα μαλλιά με μια πετσέτα και μετά ξεπλύνετε με ένα ήπιο σαμπουάν.
- 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο Tea Tree
- 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο True Lavender
- 25 mL φυτικό έλαιο Argan, καρύδας ή καστόρ
Πηγή: Couic-Marinier, F., & Touboul, A. (2017). Ο οδηγός για τα αιθέρια έλαια Living Earth. Ζωντανή γη.
Σε περίπτωση που Πληγή
Αποδοτικότητα: +++
Απλή χρήση
Από 3 ετών. Μέσω του δέρματος, Αφού καθαρίσετε την πληγή με σαπούνι και νερό, απλώστε 1 καθαρή σταγόνα True Lavender στην πληγή, 3 φορές την ημέρα, μέχρι να εξαφανιστεί η πληγή.
Αληθινή λεβάντα ή τεϊόδεντρο;
Το αληθινό αιθέριο έλαιο λεβάντας θα είναι πολύ αποτελεσματικό σε περιπτώσεις πληγών χάρη στις αντιμολυσματικές, ηρεμιστικές αλλά και επουλωτικές του ιδιότητες. Ωστόσο, αν έχετε μερικά σε ετοιμότητα, τοαιθέριο έλαιο Tea Tree θα είναι ακόμα καλύτερο! Δερματικά: 1 καθαρή σταγόνα στην πληγή 3 φορές την ημέρα. Αραιώστε το αιθέριο έλαιο σε φυτικό έλαιο για μωρά ηλικίας 3 μηνών έως 3 ετών.
Χρήση σε συνέργεια
Κατάλληλο για παιδιά άνω των 3 ετών. Αφού καθαρίσετε την πληγή με σαπούνι και νερό, απλώστε 1 σταγόνα από το μείγμα τοπικά 3 φορές την ημέρα μέχρι να επουλωθεί.
- 40 σταγόνες αιθέριο έλαιο Tea Tree
- 40 σταγόνες αληθινό αιθέριο έλαιο λεβάντας
- 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο Cistus
Περισσότερες λεπτομέρειες ή άλλοι χρήστες: φυσικό απολυμαντικό με αιθέρια έλαια.
Σε περίπτωση που Μυική κράμπα
Αποδοτικότητα: +++
Απλή χρήση
Από 3 ετών. Μέσω του δέρματος, Κάντε απαλό μασάζ με 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο True Lavender σε 4 σταγόνες φυτικό έλαιο στην πάσχουσα περιοχή, 4 φορές την ημέρα, μέχρι να βελτιωθεί.
Μην διστάσετε να αυξήσετε την ποσότητα του φυτικού ελαίου ανάλογα με την επιφάνεια εφαρμογής.
Αληθινή λεβάντα ή αρωματικό χειμωνιάτικο;
Σε περίπτωση μυϊκών κράμπων, η True Lavender μπορεί να είναι ενδιαφέρουσα για τους νέους λόγω των ηρεμιστικών και μυοχαλαρωτικών ιδιοτήτων της. Πάντως από 6 χρονών είναι Μυρωδάτο Χειμωνιάτικο που σαφώς θα ευνοηθεί. Ως αναφορά για μυϊκούς πόνους, δεν μπορούμε να το παραλείψουμε. Χρησιμοποιείται δερματικά, κάντε απαλό μασάζ στην περιοχή με 1 σταγόνα αραιωμένη σε 9 σταγόνες φυτικού ελαίου.
Σε περίπτωση που Ηλιακό έγκαυμα
Αποδοτικότητα: +++
Απλή χρήση
Από 3 ετών. Μέσω του δέρματος, σε περίπτωση ηλιακού εγκαύματος αραιώστε το αιθέριο έλαιο στο 10% σε φυτικό έλαιο (1 σταγόνα αιθέριο έλαιο για 9 σταγόνες φυτικό έλαιο ή 30 σταγόνες ΕΟ σε 9 mL HV).
Από 3 μηνών. Δερματικός, εφαρμόστε αιθέριο έλαιο True Lavender στην περιοχή του ηλιακού εγκαύματος αραιώνοντάς το σε ποσοστό 5% σε φυτικό έλαιο (15 σταγόνες αιθέριο έλαιο σε 9,5 mL HV).
Χρήση σε συνέργεια
Κατάλληλο για μωρά και παιδιά άνω των 3 ετών. Σε περίπτωση ηλιακού εγκαύματος, κάντε απαλό μασάζ στο δέρμα χρησιμοποιώντας 2 έως 8 σταγόνες από το μείγμα ανάλογα με την έκταση του ηλιακού εγκαύματος. Επαναλάβετε την επέμβαση 3 φορές την ημέρα μέχρι να υποχωρήσει και να εξαφανιστεί το ηλιακό έγκαυμα.
- 6 σταγόνες αιθέριο έλαιο Rosat Geranium
- 6 σταγόνες αιθέριο έλαιο Λεβάντας
- 180 σταγόνες (9 mL) ελαιώδους διαβροχής καλέντουλας
Περισσότερες λεπτομέρειες ή άλλοι χρήστες: αιθέρια έλαια για την ανακούφιση από τα ηλιακά εγκαύματα.
Αληθινή Λεβάντα ή Ασπική Λεβάντα;
Το αιθέριο έλαιο True or Fine Lavender είναι πολύ ευέλικτο στη χρήση, είναι ιδιαίτερα κατάλληλο για μικρά παιδιά. Από την ηλικία των 6 ετών είναι ενδιαφέρον να αντικατασταθεί το τελευταίο με α αιθέριο έλαιο λεβάντας Aspic, πιο ισχυρή. Δερματικά, 1 έως 5 σταγόνες καθαρού αιθέριου ελαίου στο έγκαυμα (ανάλογα με την έκταση), κάθε 1/4 ώρα μετά την εμφάνιση του εγκαύματος, στη συνέχεια 3 φορές την ημέρα, μέχρι να εξαφανιστεί. Σε περίπτωση ηλιακού εγκαύματος αραιώστε το αιθέριο έλαιο σε ποσοστό 10% σε φυτικό έλαιο για να μπορέσετε να καλύψετε μεγαλύτερη επιφάνεια.
Σε περίπτωση που Προβλήματα ύπνου, αϋπνία
Αποδοτικότητα: +++
Απλή χρήση
Από 3 ετών. Είναι δυνατή η διάχυτη ή δερματική χρήση του όπως παρακάτω. Είναι επίσης δυνατή η εισπνοή. αναπνεύστε το αιθέριο έλαιο ακριβώς πάνω από το μπουκάλι, αργά και βαθιά, και ανανεώστε το εάν χρειάζεται. Επιπλέον, είναι δυνατό να τοποθετήσετε 1 σταγόνα True Lavender στο μαξιλάρι ή σε ένα μαντήλι στο κομοδίνο.
Από 3 μηνών:
- Σε εκπομπή, ρίξτε τον αριθμό των σταγόνων που υποδεικνύεται στις οδηγίες του διαχύτη και μετά διαχέετε σε διαστήματα 5 έως 10 λεπτών (χωρίς να υπάρχουν παιδιά).
- Δερματικός, αραιώστε το αιθέριο έλαιο σε 5% σε φυτικό έλαιο (15 σταγόνες EO σε 9,5 mL HV). Απλώστε 2-3 σταγόνες από το μείγμα κάνοντας μασάζ στους καρπούς, το ηλιακό πλέγμα, την πλάτη ή την καμάρα του ποδιού.
Αληθινή λεβάντα ή ρωμαϊκό χαμομήλι;
Η αληθινή λεβάντα μπορεί να είναι αποτελεσματική κατά της αϋπνίας, αλλάαιθέριο έλαιο ρωμαϊκού χαμομηλιού είναι ακόμη πιο αποτελεσματικό. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί από την ηλικία των 3 μηνών σε διάχυση για παράδειγμα, 10 λεπτά πριν τον ύπνο ή δερματικά, 1 σταγόνα αραιωμένη σε 9 σταγόνες φυτικό λάδι, σε μασάζ στο ηλιακό πλέγμα ή/και στα πέλματα.
Χρήση σε συνέργεια
Για ενήλικες και εφήβους. Χρησιμοποιήστε το μείγμα με διάχυση ή εισπνοή. Μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε δερματικά, 1 σταγόνα στο εσωτερικό των καρπών για να αναπνεύσετε ή να προσθέσετε 4 mL φυτικού ελαίου για ευαίσθητο δέρμα, εφαρμόζοντας στους καρπούς, στο ηλιακό πλέγμα ή στα πέλματα των ποδιών.
- 60 σταγόνες αιθέριο έλαιο ρωμαϊκού χαμομηλιού
- 30 σταγόνες αιθέριο έλαιο Περγαμόντο
- 30 σταγόνες αιθέριο έλαιο True Lavender
Περισσότερες λεπτομέρειες ή άλλοι χρήστες: αιθέρια έλαια για την αϋπνία.
Ενάντια σε Στρες
Αποδοτικότητα: +++
Απλή χρήση
Από 3 ετών:
- Σε εκπομπή, ρίξτε τον αριθμό των σταγόνων που υποδεικνύεται στις οδηγίες του διαχύτη και μετά διαχέετε σε διαστήματα 5 έως 10 λεπτών (χωρίς να υπάρχουν παιδιά).
- Όταν εισπνέεται, αναπνεύστε ακριβώς πάνω από το μπουκάλι 2 έως 3 φορές την ημέρα ή τοποθετήστε μερικές σταγόνες στο φυτίλι μιας συσκευής εισπνοής ή ενός χαρτομάντιλου, 2 έως 3 φορές την ημέρα.
- Δερματικός, αραιώστε 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο True Lavender σε 20 σταγόνες φυτικό έλαιο. Κάντε μασάζ στις διάφορες περιοχές του σώματος: το ηλιακό πλέγμα, την πλάτη, τον τραπεζοειδή, τα πόδια, τα πόδια (προτιμώμενη περιοχή για τα παιδιά), τα χέρια. Για ενήλικες, είναι δυνατό να τοποθετήσετε 1 καθαρή ή αραιωμένη σταγόνα True Lavender στους καρπούς και να εισπνεύσετε βαθιά, έως και 3 φορές την ημέρα.
- Στο μπάνιο, ανακατέψτε 5 έως 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο True Lavender σε 1 κουταλάκι του γλυκού βάση μπάνιου. Ρίξτε το μείγμα στο νερό του μπάνιου (μέγιστη θερμοκρασία 37°C). Μείνετε στο μπάνιο για περίπου είκοσι λεπτά. Μην ξεπλύνετε πριν στεγνώσετε.
Αληθινή Λεβάντα ή Petit Grain Bigarade;
Η True or Fine Lavender και το εξαιρετικό της άρωμα Προβηγκίας είναι εξαιρετικό για τη μείωση του στρες, αλλά σε αυτόν τον τομέα, μπορούμε να βασιστούμε σε ένα αιθέριο έλαιο αναφοράς, Bigarade Petit grain που χρησιμοποιείται όπως η αληθινή λεβάντα.
Χρήση σε συνέργεια
Από 3 μηνών. Χρησιμοποιήστε το παρακάτω μείγμα ως λάδι μασάζ για να το εφαρμόσετε στην πλάτη, τα πόδια, τα πόδια και τελειώστε με τα χέρια.
- 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο Ματζουράνας με κέλυφος
- 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο Λεβάντας
- 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο Petit Grain Bigarade
- 3 κουταλιές της σούπας (30 mL) φυτικό έλαιο πυρήνα βερίκοκου
- 2 κουταλάκια του γλυκού (δηλαδή 4 mL) φυτικό έλαιο Borage
Περισσότερες λεπτομέρειες ή άλλοι χρήστες: αιθέρια έλαια σε περίπτωση στρες.
Ενάντια σε Ψωρίαση
Αποδοτικότητα: +++
Απλή χρήση
Από 3 ετών. Μέσω του δέρματος, αραιώστε το αιθέριο έλαιο σε 5 έως 10% σε φυτικό έλαιο (1 σταγόνα αιθέριου ελαίου για 9 έως 20 σταγόνες φυτικού ελαίου ή 15 έως 30 σταγόνες EO σε 9 mL HV). Κάντε ένα διάλειμμα μίας εβδομάδας μετά από 3 εβδομάδες χρήσης.
Αληθινή λεβάντα ή γεράνι Rosat;
Η αληθινή λεβάντα μπορεί να είναι αποτελεσματική σε περιπτώσεις ψωρίασης χάρη στις ηρεμιστικές και θεραπευτικές της ιδιότητες. Ωστόσο, εάν έχετε το αιθέριο έλαιο του Γεράνι Ροζάτ θα είναι ακόμα καλύτερα. Χρησιμοποιείται όπως η True Lavender με τις ίδιες δόσεις.
Χρήση σε συνέργεια
Προορίζεται για ηλικίες 3+. Όταν εφαρμόζεται στο δέρμα, τοποθετήστε απαλά 4 έως 8 σταγόνες από τη συνέργεια αιθέριων ελαίων στην ψωρίαση. Ανανεώστε την εφαρμογή 2 με 3 φορές την ημέρα μέχρι να βελτιωθεί.
- 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο Rosat Geranium
- 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο Λεβάντας
- 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο Tea Tree
- 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο χαμομηλιού
- 140 σταγόνες (7 mL) ελαιώδους διαβροχής καλέντουλας
Περισσότερες λεπτομέρειες ή άλλοι χρήστες: αιθέρια έλαια για την καταπολέμηση της ψωρίασης.
Σε περίπτωση που Ουλή
Αποδοτικότητα: +++
Απλή χρήση
Από 6 ετών. Μέσω του δέρματος, Εφαρμόστε 1 έως 2 σταγόνες True Lavender τοπικά στην πάσχουσα περιοχή, δύο φορές την ημέρα, μέχρι να επουλωθεί.
Από 3 μηνών. Μέσω του δέρματος, αραιώστε το αιθέριο έλαιο σε 5 έως 10% σε φυτικό έλαιο (1 σταγόνα αιθέριο έλαιο για 9 έως 20 σταγόνες φυτικό έλαιο). Εφαρμόστε 2 με 3 σταγόνες από το μείγμα και κάντε μασάζ στην ουλή μέχρι να βελτιωθεί.
Αληθινή Λεβάντα ή Ιταλικό Ελίχρυσο;
Το True or Fine Lavender είναι ιδιαίτερα κατάλληλο για νέους, από την ηλικία των 3 μηνών και για εγκύους άνω των 3 μηνών. Για άλλους και από την ηλικία των 6 ετών, η χρήση τουΙταλικό Ελίχρυσο είναι σαφώς η καλύτερη λύση στην αρωματοθεραπεία. Δερματικά, 2 αγνές σταγόνες (ή αραιωμένες σε φυτικό έλαιο) ιταλικού ελιχρύσου στην πάσχουσα περιοχή, δύο φορές την ημέρα, μέχρι να επουλωθεί.
Χρήση σε συνέργεια
Προορίζεται για ηλικίες 6+. Για εφαρμογή στο δέρμα, τοποθετήστε 2 έως 4 σταγόνες από το μείγμα, 3 φορές την ημέρα στην ουλωμένη περιοχή. Μπορείτε να επαναλάβετε την εφαρμογή για 10 ημέρες εάν η ουλή είναι πρόσφατη, αρκετούς μήνες εάν είναι παλιά. Σε περίπτωση ουλής στο πρόσωπο ή σε μεγάλη περιοχή, μη διστάσετε να την αραιώσετε σε φυτικό λάδι.
- 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο ιταλικού ελιχρύσου
- 40 σταγόνες αιθέριο έλαιο Λεβάντας
- 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο πατσουλί
- 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου καμφοράς
Περισσότερες λεπτομέρειες ή άλλοι χρήστες: αιθέρια έλαια για ουλές.
Σε περίπτωση που' Πληγή κατάκλισης, Δερματικό έλκος
Αποδοτικότητα: +++
Απλή χρήση
Από 3 μηνών, πρόληψη. Δερματικός, απλώστε 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο True Lavender σε 9 σταγόνες φυτικό έλαιο με απαλό μασάζ στις περιοχές τριβής που κινδυνεύουν από κατακλίσεις.
Χρήση σε συνέργεια
Προορίζεται για ηλικίες 6+. Για την πρόληψη των πληγών από πίεση, κάντε μασάζ στις περιοχές που κινδυνεύουν (φτέρνες, γλουτοί, αγκώνες κ.λπ.) τακτικά με το παρακάτω μείγμα.
- 6 σταγόνες αιθέριο έλαιο Rosat Geranium
- 8 σταγόνες αιθέριο έλαιο True ή Fine Lavender
- 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο Νιαούλη
- 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο Rosemary Verbenone
- 50 mL φυτικό έλαιο γλυκαμυγδάλου
- 20 mL ελαιώδους εμποτισμού St. John’s Wort
Πηγή: Couic-Marinier, F., & Touboul, A. (2017). Ο οδηγός για τα αιθέρια έλαια Living Earth. Ζωντανή γη.
Αληθινή Λεβάντα ή Μύρο;
Το αληθινό αιθέριο έλαιο λεβάντας μπορεί να είναι αποτελεσματικό στην πρόληψη των κατακλίσεων ή των ελκών του δέρματος, αλλάΑιθέριο έλαιο μύρου παραμένει το αιθέριο έλαιο αναφοράς για χρήση σε περίπτωση κατακλίσεων, κατόπιν ιατρικής συμβουλής ανάλογα με το στάδιο ανάπτυξης του τραύματος. Οι θεραπευτικές ιδιότητες του δέρματος καθώς και οι αναλγητικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του θα είναι πολύτιμο βοήθημα. Εφαρμόστε δερματικά 1 σταγόνα σε 9 σταγόνες φυτικού ελαίου κάνοντας μασάζ στην πληγείσα περιοχή.
Σε περίπτωση που' Ακμή
Αποδοτικότητα: +++
Απλή χρήση
Κατάλληλο ακόμη και για νεαρούς εφήβους. Μέσω του δέρματος, 1 καθαρή σταγόνα True Lavender σε κάθε σπυράκι, πρωί και βράδυ μετά το πλύσιμο του προσώπου σας, μέχρι να εξαφανιστεί η ακμή. Σε περίπτωση εκτεταμένης ακμής, αραιώστε σε φυτικό λάδι Nigella ανάλογα με την περιοχή εφαρμογής. Στο 5% για το πρόσωπο (1 σταγόνα αιθέριο έλαιο σε 20 σταγόνες HV) ή 10% για την πλάτη και τους ώμους (1 σταγόνα αιθέριο έλαιο σε 9 σταγόνες HV). Κάντε ένα διάλειμμα μιας εβδομάδας μετά από 3 εβδομάδες χρήσης.
Αληθινή λεβάντα ή τεϊόδεντρο;
Το αληθινό ή λεπτό αιθέριο έλαιο λεβάντας θα είναι πολύ αποτελεσματικό κατά της ακμής χάρη στις επουλωτικές, αντιβακτηριδιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του, αλλά αν έχετε κάποια πρόχειρα, Tea Tree θα είναι ακόμα καλύτερο! Μέσω του δέρματος, χρησιμοποιείται όπως η True Lavender με τις ίδιες δόσεις.
Χρήση σε συνέργεια
Κατάλληλο ακόμη και για νεαρούς εφήβους. Όταν εφαρμόζεται στο δέρμα, ρίξτε 3 έως 4 σταγόνες την ημέρα σε φλεγμονώδη σημεία. Χρησιμοποιήστε τη συνέργεια σας για 10 έως 15 ημέρες και ανανεώστε εάν είναι απαραίτητο.
- 35 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού ευκάλυπτου
- 35 σταγόνες αιθέριο έλαιο Tea Tree
- 50 σταγόνες αιθέριο έλαιο Λεβάντας
- 120 σταγόνες φυτικό λάδι Jojoba
Περισσότερες λεπτομέρειες ή άλλοι χρήστες: αιθέρια έλαια κατά της ακμής.
Σε περίπτωση που Τσίμπημα εντόμου, τσιμπήματα
Αποδοτικότητα: +++
Απλή χρήση
Από 3 ετών. Μέσω του δέρματος, εφαρμόστε 1 καθαρή σταγόνα αιθέριου ελαίου True Lavender στην πληγείσα περιοχή, επαναλάβετε εάν χρειάζεται. Για ευαίσθητο δέρμα ή μεγάλες περιοχές εφαρμογής, αραιώστε το αιθέριο έλαιο στο 20% όπως παρακάτω.
Από 3 μηνών. Μέσω του δέρματος, αραιώστε το αιθέριο έλαιο σε ποσοστό 20% σε φυτικό έλαιο (1 σταγόνα αιθέριου ελαίου για 4 σταγόνες φυτικό έλαιο ή 60 σταγόνες EO για 8 mL HV). Απλώστε μερικές σταγόνες από το μείγμα στα σπυράκια.
Χρήση σε συνέργεια
Προορίζεται για ηλικίες 3+. Απλώστε 2 σταγόνες από το μείγμα σε κάθε τσίμπημα κουνουπιού. Επαναλάβετε 3 φορές την ημέρα μέχρι να επουλωθεί.
- 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο True Lavender
- 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο ευκάλυπτου λεμονιού
- 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο Rosat Geranium
- 60 σταγόνες (3 mL) ελαιώδους διαβροχής καλέντουλας
Περισσότερες λεπτομέρειες ή άλλοι χρήστες: αιθέρια έλαια κατά του κνησμού και του τσιμπήματος.
Αληθινή Λεβάντα ή Ασπική Λεβάντα;
Το αιθέριο έλαιο True or Fine Lavender είναι πολύ ευέλικτο στη χρήση και ιδιαίτερα κατάλληλο για μικρά παιδιά. Για άτομα άνω των 6 ετών, είναι δυνατή η αντικατάσταση του τελευταίου με ένα πιο ισχυρό αιθέριο έλαιο λεβάντας Aspic. Χρησιμοποιώντας το δέρμα, απλώστε 1 καθαρή σταγόνα Lavender Aspic στο σπυράκι ή στην πληγείσα περιοχή, όσο το δυνατόν γρηγορότερα μετά την εμφάνιση του κεντρίσματος. Να ανανεώνεται κάθε 1/4 ώρα, εάν χρειάζεται.
Σε περίπτωση που Αίσθημα Παλμών, Ταχυκαρδία, Υπέρταση
Αποδοτικότητα: +++
Απλή χρήση
Από 6 ετών, κατόπιν ιατρικής συμβουλής. Στην όσφρηση, Τοποθετήστε 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο True Lavender στο εσωτερικό των καρπών και μετά πάρτε βαθιές αναπνοές, μόλις προκύψει ανάγκη σε καταστάσεις που προκαλούνται από στρες. Είναι επίσης δυνατό να τοποθετήσετε μερικές σταγόνες σε ένα χαρτομάντιλο, να χρησιμοποιήσετε ένα ραβδί συσκευής εισπνοής ή να αναπνεύσετε ακριβώς πάνω από το μπουκάλι.
Δεν αντικαθιστά τη θεραπεία για υπέρταση ή διαταραχές του καρδιακού ρυθμού.
Αληθινή λεβάντα ή πλήρες Υλάνγκ Υλάνγκ;
Η True or Fine Lavender είναι αποτελεσματική λόγω των ηρεμιστικών και καταπραϋντικών της ιδιοτήτων, αλλά το αιθέριο έλαιο Ylang Ylang θα είναι ακόμη πιο συγκεκριμένο σε αυτό το πρόβλημα σε περίπτωση διαταραχών που σχετίζονται με το στρες. Χρησιμοποιώντας το δέρμα, εφαρμόστε 1 σταγόνα αιθέριου ελαίου Ylang Ylang στο εσωτερικό των καρπών και μετά πάρτε βαθιές αναπνοές όπως χρειάζεται (απαιτούνται ιατρικές συμβουλές για μακροχρόνια χρήση). Δεν αντικαθιστά τη θεραπεία για υπέρταση ή διαταραχές του καρδιακού ρυθμού.
Χρήση σε συνέργεια
Από 6 ετών, κατόπιν ιατρικής συμβουλής. Με την έγκριση του γιατρού, κάντε μασάζ 5 σταγόνες από το μείγμα στο ηλιακό πλέγμα ή/και στο εσωτερικό των καρπών. Εφαρμόστε ξανά έως και δύο φορές την ημέρα. Κάντε ένα διάλειμμα μετά από 3 εβδομάδες χρήσης.
- 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο Ylang-Ylang
- 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο ευκάλυπτου λεμονιού
- 30 σταγόνες αιθέριο έλαιο True Lavender
- 30 σταγόνες αιθέριο έλαιο Ματζουράνας με κέλυφος
- 20 σταγόνες έλαιο Argan
Περισσότερες λεπτομέρειες ή άλλοι χρήστες: αιθέρια έλαια σε περίπτωση υπέρτασης.
Σε περίπτωση που Εγκαυμα
Αποδοτικότητα: +++
Απλή χρήση
Από 3 ετών. Δερματικός, σε περίπτωση επιφανειακού και τοπικού εγκαύματος, αφού κρυώσει καλά το έγκαυμα κάτω από δροσερό νερό και στη συνέχεια στεγνώσει το δέρμα, εφαρμόστε 1 έως 3 σταγόνες καθαρού αιθέριου ελαίου λεβάντας κάθε 1/4 ώρα μετά την εμφάνιση του εγκαύματος. στη συνέχεια 3 φορές την ημέρα, μέχρι να ηρεμήσει. Σε περίπτωση επιφανειακού εγκαύματος σε μεγαλύτερη περιοχή, αραιώστε το αιθέριο έλαιο σε ποσοστό 10% σε φυτικό έλαιο (1 σταγόνα αιθέριο έλαιο για 9 σταγόνες φυτικό έλαιο ή 30 σταγόνες EO σε 9 mL HV).
Από 3 μηνών. Μέσω του δέρματος, σε περίπτωση επιφανειακού εγκαύματος, αραιώστε το αιθέριο έλαιο True Lavender σε ποσοστό 5% σε φυτικό έλαιο (15 σταγόνες αιθέριο έλαιο σε 9,5 mL HV). Αφού κρυώσει καλά το έγκαυμα κάτω από δροσερό νερό και στη συνέχεια στεγνώσει το δέρμα, εφαρμόστε 1 έως 3 σταγόνες από το μείγμα κάθε 1/4 ώρα μετά την εμφάνιση του εγκαύματος, στη συνέχεια 3 φορές την ημέρα, μέχρι να καταπραΰνει.
Χρήση σε συνέργεια
Κατάλληλο για παιδιά άνω των 3 μηνών. Σε περίπτωση επιφανειακού εγκαύματος, αφού κρυώσει καλά το έγκαυμα κάτω από δροσερό νερό και στη συνέχεια στεγνώσει το δέρμα, εφαρμόστε 2 έως 6 σταγόνες από το μείγμα τοπικά ανάλογα με την έκταση του εγκαύματος, κάθε 15 λεπτά για την επόμενη ώρα. Στη συνέχεια, εφαρμόστε 2 έως 6 σταγόνες, 3 φορές την ημέρα μέχρι την πλήρη ανακούφιση.
- 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο Tea Tree
- 10 σταγόνες αληθινό αιθέριο έλαιο λεβάντας
- 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο Cistus
- 100 σταγόνες λιπαρό εμποτισμένο καλέντουλας
Περισσότερες λεπτομέρειες ή άλλοι χρήστες: αιθέρια έλαια για την ανακούφιση του εγκαύματος.
Αληθινή Λεβάντα ή Ασπική Λεβάντα;
Το αιθέριο έλαιο True or Fine Lavender είναι πολύ ευέλικτο στη χρήση, είναι ιδιαίτερα κατάλληλο για μικρά παιδιά. Από την ηλικία των 6 ετών, είναι ενδιαφέρον να αντικατασταθεί το τελευταίο με ένα αιθέριο έλαιο του Λεβάντα Ασπίκ, πιο ισχυρή. Δερματικά, 1 έως 5 σταγόνες καθαρού αιθέριου ελαίου σε περίπτωση εντοπισμένου επιφανειακού εγκαύματος, κάθε 1/4 ώρα μετά την εμφάνιση του εγκαύματος, στη συνέχεια 3 φορές την ημέρα, μέχρι να εξαφανιστεί. Σε περίπτωση μεγαλύτερης επιφάνειας, αραιώστε το αιθέριο έλαιο στο 10% σε φυτικό έλαιο για να μπορέσετε να καλύψετε μεγαλύτερη επιφάνεια
Άλλες διάσημες εφαρμογές της True Lavender
Το αιθέριο έλαιο True or Fine Lavender χρησιμοποιείται σε πολλές περιπτώσεις, ιδίως λόγω των ευεργετικών ιδιοτήτων του για το δέρμα, αντιβακτηριδιακές, αντιφλεγμονώδεις ή ακόμα και αναζωογονητικές και καταπραϋντικές για το δέρμα. Επιπλέον, είναι επίσης γνωστό για τις καταπραϋντικές και χαλαρωτικές του ιδιότητες. Για τις περισσότερες από τις παρακάτω χρήσεις θα είναι αποτελεσματικό, χωρίς όμως να είναι απαραίτητα το καλύτερο αιθέριο έλαιο. Σας υποδεικνύουμε λοιπόν την καλύτερη αντικατάσταση για True ή Fine Lavender για τα ακόλουθα διαφορετικά προβλήματα. Παραμείνετε σε επαγρύπνηση σχετικά με τις προφυλάξεις κατά τη χρήση και τους πιθανούς χρήστες για καθένα από τα παρακάτω αιθέρια έλαια.
Δερματική αλλεργία
Η αληθινή ή ωραία λεβάντα είναι αποτελεσματική αλλά… εκεί Ετήσιο Tansy αποτελεί αντιαλλεργική αναφορά. Γενικά χρησιμοποιείται δερματικά με ρυθμό 1 σταγόνα σε 4 σταγόνες φυτικού ελαίου που εφαρμόζεται στις πληγείσες περιοχές, δύο φορές την ημέρα για 7 έως 10 ημέρες.
Ασθμα
Η αληθινή ή εκλεκτή λεβάντα είναι αποτελεσματική λόγω των ηρεμιστικών και καταπραϋντικών ιδιοτήτων της, αλλά… είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε τοαιθέριο έλαιο Khella. Εφαρμόστε δερματικά 1 σταγόνα σε 9 σταγόνες φυτικό έλαιο για εφαρμογή στον θώρακα, κάθε 15 λεπτά μέχρι να βελτιωθεί. Κατόπιν ιατρικής συμβουλής για να συνοδεύεται η συνταγογραφούμενη αλλοπαθητική θεραπεία.
Προβλήματα συγκέντρωσης
Η αληθινή ή εκλεκτή λεβάντα μπορεί να είναι αποτελεσματική λόγω των ηρεμιστικών και καταπραϋντικών ιδιοτήτων της, αλλά… εκεί Πεδίο Νομισματοκοπείο θα ευνοηθεί σαφώς αν το έχετε πρόχειρο. Κατά την εισπνοή, εισπνεύστε το αιθέριο έλαιο ακριβώς πάνω από το μπουκάλι, αργά και βαθιά, και επαναλάβετε εάν χρειάζεται.
Έρπης, Έρπητα Ζωστήρα
Η αληθινή ή λεπτή λεβάντα είναι αποτελεσματική κατά των δερματικών προβλημάτων γενικά, αλλά… καλύτερα να ευνοηθεί ηαιθέριο έλαιο Νιαούλι σε αυτήν την περίπτωση. Εφαρμόστε δερματικά 2 καθαρές σταγόνες απευθείας στον έρπητα, κάθε 2 ώρες, μέχρι να εξαφανιστεί ο έρπης. Σε περίπτωση μεγάλης επιφάνειας, αραιώστε το αιθέριο έλαιο σε φυτικό έλαιο (1 σταγόνα αιθέριο έλαιο σε 4 σταγόνες HV).
Κοινό κρυολόγημα
Η True or Fine Lavender μπορεί να είναι αποτελεσματική χάρη στις αντιμολυσματικές της ιδιότητες, αλλά… Eucalyptus Radiata θα προτιμηθεί σαφώς. Χρησιμοποιείται από 6 ετών, αυτό το αιθέριο έλαιο είναι ιδανικό για εισπνοή, ακριβώς πάνω από το μπουκάλι για να ξεβουλώνει τη μύτη με τα πρώτα σημάδια.
Πώς να αναγνωρίσετε ένα καλό αιθέριο έλαιο αληθινής λεβάντας;
Βοτανικά χαρακτηριστικά
- Λατινική ονομασία: Lavandula officinalis Chaix ή Lavandula angustifolia Mill.
- Βοτανική οικογένεια: Lamiaceae
- Μέρος που χρησιμοποιείται: ανθισμένες κορυφές
- Χώρα προέλευσης: Μητροπολιτική Γαλλία, Βουλγαρία.
Φυσικά χαρακτηριστικά
- Πυκνότητα στους 20°C: 0,878 έως 0,892
- Δείκτης διάθλασης στους 20°C: 1,455 έως 1,466
- Περιστροφική ισχύς στους 20°C: -12 έως -7
- Σημείο ανάφλεξης: 71
Οργανοληπτικά χαρακτηριστικά
- Εμφάνιση: διαυγές κινητό υγρό
- Χρώμα: άχρωμο, ανοιχτό κίτρινο
- Οσμή: αρωματική, χαρακτηριστική.
Βιοχημικά χαρακτηριστικά
- οξικός λιναλυλεστέρας: 25 έως 46%
- λιναλοόλη: 20 έως 45%
- τερπινεν-4-όλη: 1,2 έως 6%
- οκτανόνη-3: ≤ 2,5%
- 1,8-κινεόλη (ευκαλυπτόλη): ≤ 2,5%
- α-τερπινεόλη: ≤ 2%
- καμφορά (borneone): ≤ 1,2%
- οξικός λεβανδουυλυλεστέρας: ≥ 1%
- λιμονένιο: ≤ 1%
Συγκομιδή και διαφορές μεταξύ Λεβάντων
Συγκομιδή λεβάντας το ξημέρωμα
Μια καλά συντηρημένη φυτεία λεβάντας μπορεί να ανθίσει για δεκαετίες! Οι θάμνοι της λεβάντας φτάνουν στο αποκορύφωμά τους τον τέταρτο χρόνο. Η καλύτερη εποχή για τη συγκομιδή της λεβάντας είναι όταν ανθίζει: στα μέσα του καλοκαιριού, μεταξύ τέλους Ιουνίου και Αυγούστου. Είναι καλύτερο να το μαζεύετε νωρίς το πρωί όταν ο καιρός είναι καλός και ξηρός. Αυτό σας επιτρέπει να επιλέξετε τα πιο ανοιχτά και αρωματικά λουλούδια. Ακριβώς μετά τη δροσιά, και πριν ο ήλιος είναι πολύ ψηλά, τα λουλούδια διατηρούν όλη τους τη μυρωδιά.
Το καλύτερο εργαλείο είναι το ψαλίδι κλαδέματος γιατί σας επιτρέπει να κόβετε τα στελέχη ίσια, βελτιστοποιώντας την εκ νέου ανάπτυξη της λεβάντας. Αυτό το μεσογειακό φυτό αναπτύσσεται στον ήλιο σε βραχώδες έδαφος, αλλά προσαρμόζεται επίσης σε κάθε καλό έδαφος κήπου. Πρέπει να κλαδεύεται κάθε χρόνο το φθινόπωρο μετά την ανθοφορία για να διατηρήσει το συμπαγές σχήμα του.
Μετά τη συλλογή, μπορείτε να αποθηκεύσετε τη φρέσκια λεβάντα σε υγρό χαρτί στο ψυγείο για μερικές ημέρες ή να την στεγνώσετε κρατώντας ένα στέλεχος περίπου τριάντα εκατοστών και αφήστε τη να στεγνώσει στον ανοιχτό αέρα, επίπεδη, σε στεγνό και καλά αεριζόμενο χώρο. περιβάλλον.
Fine, True ή Aspic Lavender... Ποιες είναι οι διαφορές;
Αν και έχουν όλα το ίδιο γένος Lavandula, οι περισσότερες λεβάντες διακρίνονται από το είδος τους, το όνομα που έρχεται αμέσως μετά το γένος. Αυτή η ταξινόμηση θέτει τα θεμέλια της βοτανικής και επιτρέπει, αυτό που μας ενδιαφέρει περισσότερο, τη λήψη αιθέριων ελαίων τόσο διαφορετικών μεταξύ τους. Για να μάθετε περισσότερα, ανακαλύψτε τον οδηγό μας για τις διαφορετικές λεβάντες.
Σας το λέμε σε βίντεο
Σας βοήθησε αυτό το άρθρο;
Μέσος βαθμός: 4.7 ( 1122 ψήφοι)
Βιβλιογραφία
Δημοσίευση: Williamson, E., Priestley, C., & Burgess, I. (2007). Διερεύνηση και σύγκριση της βιοδραστικότητας επιλεγμένων αιθέριων ελαίων σε ανθρώπινες ψείρες και ακάρεα οικιακής σκόνης. Fitoterapia, 78(7-8), 521–525. https://doi.org/10.1016/j.fitote.2007.06.001
Δημοσίευση: Caputo, L., Reguilon, M., Mińarro, J., De Feo, V., & Rodriguez-Arias, M. (2018). Το αιθέριο έλαιο Lavandula angustifolia και η Linalool Αντιμετωπίζουν την κοινωνική αποστροφή που προκαλείται από την κοινωνική ήττα. Molecules, 23(10), 2694. https://doi.org/10.3390/molecules23102694
Δημοσίευση: Qadeer, S. & al. (2018). Ο ρόλος της ιβουπροφαίνης και του ελαίου λεβάντας στην αλλαγή των ψυχολογικών διαταραχών που προκαλούνται από το στρες: Μια συγκριτική μελέτη.. Pak J Pharm Sci., 31(4), 1603-1608.
Δημοσίευση: Prusinowska, R., & Śmigielski, KB (2014). Σύνθεση, βιολογικές ιδιότητες και θεραπευτικές επιδράσεις της λεβάντας (Lavandula angustifolia L). Μια κριτική. Herba Polonica, 60(2), 56–66. https://doi.org/10.2478/hepo-2014-0010
Δημοσίευση: Koulivand, PH, Khaleghi Ghadiri, M., & Gorji, A. (2013). Λεβάντα και Νευρικό Σύστημα. Συμπληρωματική και Εναλλακτική Ιατρική Βασισμένη σε Στοιχεία, 2013, 1–10. https://doi.org/10.1155/2013/681304
Δημοσίευση: Bok Young, K., & Sujin, S. (2013). Αντιμικροβιακές και βελτιωτικές επιδράσεις των ελαίων τεϊόδεντρου και λεβάντας στις βλάβες ακμής. Journal of Convergence Information Technology (JCIT), 2013, 339–345.
Δημοσίευση: Nasiri, A., Mahmodi, M.A., & Nobakht, Z. (2016). Επίδραση του μασάζ αρωματοθεραπείας με αιθέριο έλαιο λεβάντας στον πόνο σε ασθενείς με οστεοαρθρίτιδα του γόνατος: Μια τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη κλινική δοκιμή. Συμπληρωματικές θεραπείες στην κλινική πρακτική, 25, 75–80. https://doi.org/10.1016/j.ctcp.2016.08.002
Δουλειά : Festy, D. (2018). My Bible of αιθέρια έλαια: Πλήρης οδηγός για την αρωματοθεραπεία. Εκδόσεις Leduc.s.
Δουλειά : de la Charie, T. (2019). Περιποιηθείτε τον εαυτό σας με αιθέρια έλαια. Γιατί και πώς λειτουργεί; Εκδόσεις du Rocher.
Δουλειά : Baudoux, D. (2008). Αρωματοθεραπεία: περιποιηθείτε τον εαυτό σας με αιθέρια έλαια. Εκδόσεις Amyris.
Δουλειά : Couic Marinier, F., & Touboul, A. (2017). Ο οδηγός για τα αιθέρια έλαια Living Earth. Εκδόσεις Terre Vivante.
Σχετικά Άρθρα
ΟΔΗΓΟΣ Αληθινό αιθέριο έλαιο λεβάντας χρήσιμο για την ηρεμία των παιδιών
ΟΔΗΓΟΣ Πώς να χρησιμοποιήσετε την True Lavender κατά των ψειρών;
ΟΔΗΓΟΣ Αληθινό αιθέριο έλαιο λεβάντας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού
ΟΔΗΓΟΣ Πώς να χρησιμοποιήσετε το αιθέριο έλαιο True Lavender στο μπάνιο;
ΟΔΗΓΟΣ Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε αιθέριο έλαιο True Lavender για την ακμή;
ΟΔΗΓΟΣ Πώς να χρησιμοποιήσετε το αιθέριο έλαιο True Lavender για γάτες;
ΟΔΗΓΟΣ Τα οφέλη του αιθέριου ελαίου True Lavender για τα μαλλιά
ΟΔΗΓΟΣ Χρησιμοποιήστε το αληθινό αιθέριο έλαιο λεβάντας στο σπίτι
ΟΔΗΓΟΣ Τα οφέλη του αιθέριου ελαίου True Lavender για το πρόσωπο
ΟΔΗΓΟΣ Πώς να χρησιμοποιήσετε το αιθέριο έλαιο True Lavender κατά των κουνουπιών;
ΟΔΗΓΟΣ Κοιμηθείτε καλύτερα με αιθέριο έλαιο True Lavender
ΟΔΗΓΟΣ Αληθινό αιθέριο έλαιο λεβάντας σε διάχυση και εισπνοή
Σχετικά με αυτές τις συμβουλές
Αυτό το άρθρο αρωματοθεραπείας γράφτηκε από τον Théophane de la Charie, συγγραφέα του βιβλίου «Treat yourself with αιθέρια έλαια», συνοδευόμενος από μια διεπιστημονική ομάδα που αποτελείται από φαρμακοποιούς, βιοχημικούς και γεωπόνους.
Η La Compagnie des Sens και οι ομάδες της μην ενθαρρύνετε την αυτοθεραπεία. Οι πληροφορίες και οι συμβουλές που παρέχονται προέρχονται από βιβλιογραφική βάση δεδομένων αναφοράς (βιβλία, επιστημονικές δημοσιεύσεις κ.λπ.). Δίνονται για λόγους ενημέρωσης ή για να προτείνουν τρόπους προβληματισμού: σε καμία περίπτωση δεν θα πρέπει να αντικαθιστούν μια διάγνωση, διαβούλευση ή ιατρική παρακολούθηση, και δεν μπορεί να αναλάβει την ευθύνη της Compagnie des Sens.