Argania Spinosa, αυτό σημαίνει κάτι για σένα; Λαμβάνεται από το δέντρο argan, ένα αρχαίο δέντρο από το Μαρόκο, το φυτικό έλαιο Argan (ονομάζεται επίσης έλαιο argan) χρησιμοποιήθηκε πάντα για τις θεραπευτικές, θρεπτικές και καλλυντικές του ιδιότητες. Πολύ θρεπτικό, είναι ο καλύτερος φίλος του ξηρού δέρματος, των θαμπά μαλλιών και των κατεστραμμένων νυχιών. Φρυγανισμένο, το λάδι είναι μια πραγματική απόλαυση για τους γευστικούς κάλυκες. Και, για όλους τους λάτρεις των αιθέριων ελαίων, είναι το τέλειο φυτικό έλαιο για βέλτιστη διείσδυση των αρωματικών ενεργών συστατικών μέσω του δέρματος! Λατινική ονομασία: Argania spinosa L. Skeels. Μέρος που χρησιμοποιείται: Αμύγδαλα
Αυτό το άρθρο ενημερώθηκε στις 10/10/2023αντιοξειδωτικό :
Η παρουσία φυσικών ενώσεων κατά των ελεύθερων ριζών, όπως οι τοκοφερόλες (συμπεριλαμβανομένης της βιταμίνης Ε), το σκουαλένιο ή τα καροτενοειδή καθιστούν αυτό το λάδι ένα εξαιρετικό αντιγηραντικό φάρμακο. Αυτή η ιδιότητα, σε συνδυασμό με αυτή της αποκατάστασης και προστασίας του δέρματος, επιτρέπει σε αυτό το λάδι να καταπολεμά αποτελεσματικά τα σημάδια ξηρότητας και γήρανσης του δέρματος. Είναι επίσης πολύ αποτελεσματικό στην πρόληψη των ραγάδων σε έγκυες γυναίκες.
υποχοληστερολαιμικό, καρδιαγγειακό προστατευτικό :
Το λάδι από αμύγδαλο Argan είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε και φαινολικές ενώσεις (φερουλικό οξύ), ουσίες που συμμετέχουν στην ισορροπία του καρδιαγγειακού συστήματος. Η παρουσία της σπιναστερόλης, μιας φυτικής στερόλης με μεγάλη φυσικοχημική ομοιότητα με τη χοληστερόλη, οδηγεί σε μείωση των συγκεντρώσεων πλάσματος της ολικής χοληστερόλης και της LDL χοληστερόλης, η τελευταία θεωρείται «κακή χοληστερόλη».
μαλακτικό :
Το έλαιο αργκάν έχει σύνθεση παρόμοια με αυτή των λιπιδίων του δέρματος, έτσι διεισδύει γρήγορα στο δέρμα για ενυδατική και θρεπτική δράση. Οι συνεισφορές των ωμέγα-3, 6 και 9 βοηθούν επίσης στην αποκατάσταση της καλής ελαστικότητας του δέρματος. Το έλαιο αργκάν χρησιμοποιείται επίσης στη φροντίδα των μαλλιών για να θρέψει σε βάθος τα ξηρά μαλλιά και να αποκτήσει λαμπερά και ελαστικά μαλλιά. Το Schottenol, μια στερόλη που υπάρχει σε αυτό το φυτικό έλαιο, μαλακώνει το δέρμα.
φαρμακευτικός :
Το λινολεϊκό οξύ σε αυτό το φυτικό έλαιο επιτρέπει στο δέρμα να ανακτήσει τον χαμένο του τόνο και σφριγηλότητα. Αναδομεί το δέρμα, καθιστώντας το ναυαρχίδα στην καταπολέμηση της πρόωρης γήρανσης και της εμφάνισης ρυτίδων.
σίτιση :
πολύ ενυδατικό λόγω της περιεκτικότητάς του σε λινολεϊκό οξύ, αυτό το φυτικό έλαιο είναι ο σύμμαχος των κατεστραμμένων μαλλιών, του ξεφλουδισμένου και ξηρού δέρματος, αλλά και των εύθραυστων νυχιών. Το φυτικό έλαιο Argan θρέφει το δέρμα και επανορθώνει το υδρολιπιδικό φιλμ που χρησιμεύει ως φραγμός του δέρματος για τον περιορισμό της απώλειας νερού.
διαπεραστικός :
Η διεισδυτική φύση του φυτικού ελαίου Argan συνδέεται με τον πλούτο του σε λινολεϊκό οξύ. Διεισδύει στο δέρμα εύκολα και γρήγορα. Έτσι, το φυτικό έλαιο Argan χρησιμεύει ως εξαιρετική υποστήριξη στην αρωματοθεραπεία.
Αποθηκεύεται κατά προτίμηση σε δροσερό μέρος, μακριά από φως και ζέστη.
Εκτός από τον πλούτο του σε απαραίτητα λιπαρά οξέα, το έλαιο Argan περιέχει τοκοφερόλες (συμπεριλαμβανομένων βιταμίνη Ε, που ονομάζεται επίσης α-τοκοφερόλη) και φυτοστερόλες όπως schottenol και l’α-σπιναστερόλη, τα οποία είναι φυσικά αντιοξειδωτικά. Τα τελευταία καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες από τα υπεροξειδωμένα λιπίδια εξουδετερώνοντάς τα. Αυτή η αντιοξειδωτική ιδιότητα προσδίδει προστατευτικό ρόλο έναντι των κυτταρικών μεμβρανών και των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων. Λόγω της χημικής τους φύσης, αυτές οι ενώσεις μπορούν να συμβάλλουν σε διατήρηση της φυσικής άμυνας του οργανισμού έναντι μιας σειράς ασθενειών που συνδέονται με το οξειδωτικό στρες, όπως π.χ καρδιαγγειακές παθήσεις (αθηροσκλήρωση, χοληστερόλη κ.λπ.), καρκίνους και φλεγμονώδεις διεργασίες. Στην πραγματικότητα, το έλαιο Argan αποτέλεσε το αντικείμενο μιας επιδημιολογικής μελέτης στην οποία συμμετείχαν 182 άτομα που κατανάλωναν τακτικά λάδι argan και έδειξε σε αυτά τα άτομα κίνδυνο εμφάνισης υψηλής αρτηριακής πίεσης κατά το ήμισυ σε σύγκριση με άτομα που δεν το κατανάλωναν.
προφορικά, περίπου 2 κουταλιές της σούπας έλαιο Argan θα χρησιμοποιηθούν για να καλύψουν ολόκληρη τη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη λινολεϊκού οξέος (ωμέγα-6).
Σε κουζίνα, είναι κυρίως φρυγανισμένο λάδι Argan που χρησιμοποιείται, έχει εξαιρετική γεύση, από καβουρδισμένα φουντούκια. Είναι καλύτερο να τρώγεται ωμό, καθώς χάνει τη γεύση του όταν μαγειρεύεται. Αυτός είναι ο λόγος που οι σεφ το χρησιμοποιούν περισσότερο για να καρυκεύσουν τα πιάτα τους, να βελτιώσουν τη γεύση και τη γεύση. Το έλαιο αργκάν χρησιμοποιείται κυρίως σε μαροκινές συνταγές. Μπορείτε λοιπόν να το χρησιμοποιήσετε άφοβα σε ταγκίν και άλλα κουσκούς. Ταιριάζει πολύ με μπαχαρικά, όπως πάπρικα, κόλιανδρος, κουρκουμάς, κύμινο, σαφράν. Θα συνοδεύσει επίσης ψάρια και όλες τις σαλάτες.
τα λάδια του ΛΕΥΚΑ ΕΙΔΗ, του Κάνναβις ή Περίλλα είναι πολύ ενδιαφέροντα στη διατροφή γιατί είναι ιδιαίτερα πλούσια σε ωμέγα-3. Βοηθούν στην εξισορρόπηση της αναλογίας ωμέγα-6/ωμέγα-3. Το ANSES συνιστά την παροχή 5 φορές περισσότερα ωμέγα-6 από τα ωμέγα-3. Ωστόσο, προς το παρόν φαίνεται ότι καταναλώνουμε πάρα πολύ ωμέγα-6 σε σύγκριση με ωμέγα-3 (20 προς 1, αντί για 5 προς 1).
Αποδοτικότητα: ++++
Το φυτικό έλαιο Argan είναι εξαιρετικό υποστήριξη αρωματοθεραπείας χάρη στις δερματολογικές του ιδιότητες αφενός και τα φυσικά χαρακτηριστικά του αφετέρου. Η διεισδυτική του φύση του επιτρέπει να περνά εύκολα από το δέρμα για να φέρει αιθέρια έλαια στο αίμα. Πολύ μαλακτικό, καθιστά δυνατή την εφαρμογή συνεργιών σε μεγαλύτερες περιοχές. Επιπλέον, το φυτικό έλαιο Argan βρίσκεται σε αποσμημένη μορφή, ένα πλεονέκτημα για την αραίωση των αιθέριων ελαίων χωρίς να αλλοιώνεται η μυρωδιά τους. Τέλος, μη φαγεσωρογόνο, προσαρμόζεται σε όλους τους τύπους δέρματος.
Για να χρησιμοποιήσετε το φυτικό έλαιο Argan στην αρωματοθεραπεία, είναι σημαντικό να τηρείτε τις συνιστώμενες αραιώσεις για κάθε αιθέριο έλαιο.
Άλλα διεισδυτικά φυτικά έλαια είναι επίσης καλά στηρίγματα στην αρωματοθεραπεία όπως π.χφυτικό λάδι Macadamia ή ακόμα και τοφυτικό λάδι Jojoba.
Αποδοτικότητα: +++
Το ξηρό και αφυδατωμένο δέρμα απαιτεί ιδιαίτερη φροντίδα. Αυτή η θεραπεία μπορεί να παρέχεται από λιπαρά οξέα, φυσικά συστατικά του σμήγματος μας αλλά και των κυτταρικών μας μεμβρανών. Είναι στην πραγματικότητα ο πλούτος των απαραίτητων ωμέγα-6 λιπαρών οξέων, του λινολεϊκού οξέος, που το έλαιο Argan εκτιμάται ιδιαίτερα. Αυτά τα λιπαρά οξέα θα αποτρέψουν την ξήρανση του δέρματος ενισχύοντας τον υδρολιπιδικό φραγμό του δέρματος. Για να είμαστε πιο σαφείς, τα λιπαρά οξέα θα έχουν στην πραγματικότητα μια ισχυρή συγγένεια με το δέρμα, δηλαδή θα έλκονται από τη σύνθεση του δέρματος (ιδιαίτερα το υδρολιπιδικό του φιλμ) και θα διασχίζουν εύκολα τον φραγμό του δέρματος. Έτσι το δέρμα προστατεύεται καλύτερα από τις εξωτερικές επιθέσεις, αφού ενισχύεται ο φραγμός του. Το δέρμα είναι επίσης καλύτερα ενυδατωμένο επειδή χάνει λιγότερο νερό, κάτι που του επιτρέπει να παραμένει αδιαπέραστο από τα αλλεργιογόνα.
μέσω του δέρματος, απλώστε μερικές σταγόνες έλαιο Argan ως κρέμα νύχτας ή σώματος.
Το έλαιο αργκάν είναι πολύ ενδιαφέρον για ξηρές επιδερμίδες αλλάφυτικό έλαιο αβοκάντο ή Φυτικό λάδι φουντουκιού είναι επίσης πολύ θρεπτικά σε αυτή την περίπτωση.
Αποδοτικότητα: +++
Ενώσεις όπως η τιρουκαλόλη, η β-αμυρίνη ή η βουτυροσπερμόλη φέρουν τη θεραπευτική και προστατευτική δράση του ελαίου Argan. Άλλες κλινικές μελέτες έχουν αποδείξει τα αναγεννητικά, ενυδατικά (περιορίζοντας την απώλεια νερού) και αναδόμηση. Η εφαρμογή του ελαίου Argan στο δέρμα αποκαθιστά το υδρολιπιδικό στρώμα και αυξάνει την περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά των κυττάρων του δέρματος. Διεγείρει επίσης την ενδοκυτταρική οξυγόνωση, εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες και προστατεύει τον συνδετικό ιστό.
παr δερματική οδός, Αφού καθαρίσετε καλά το δέρμα σας, κάντε μασάζ με μερικές σταγόνες φυτικού ελαίου Argan πρωί και βράδυ στις πληγείσες περιοχές.
για απολύμανση πληγών και καλή επούλωση, μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο από Tea Tree στο έλαιο Argan σας για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητά του.
Το έλαιο αργκάν είναι χρήσιμο για την καταπραϋντική του δέρματος, αλλά και άλλα φυτικά έλαια μπορούν επίσης να είναι πολύ χρήσιμα σε περιπτώσεις δερματικών προβλημάτων και φλεγμονών: Calophyll Inophyl, Ο Καλέντουλα, εκεί Μαύρο Κύμινο.
Αποδοτικότητα: +++
Οι ελεύθερες ρίζες, η αιτία της γήρανσης του δέρματος, είναι μόρια ή άτομα που έχουν αποκτήσει ή χάσει ένα ηλεκτρόνιο. Αυτά είναι ασταθή και ανισορροπούν τη δομή της μεμβράνης των κυττάρων του δέρματος, ιδίως του κολλαγόνου, του δομικού στοιχείου που είναι υπεύθυνο για την ελαστικότητα του δέρματος, ιδιαίτερα του πρόσωπο. Το φυτικό έλαιο Argan περιέχει 8% βιταμίνη Ε, ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που παγιδεύει τις ελεύθερες ρίζες για να περιορίσει την αποδυνάμωση του δέρματος και το σχηματισμό ρυτίδων. Επιπλέον, που αποτελείται κυρίως από ακόρεστα λιπαρά οξέα, αυτό το φυτικό έλαιο μαλακώνει το δέρμα. Περιέχει επίσης μια στερόλη, πιο συγκεκριμένα τη σκοτενόλη, η οποία είναι ένας εξαιρετικός ρυθμιστής του δέρματος. Αυτή η στερόλη είναι στην πραγματικότητα ένα από τα κύρια πλεονεκτήματα του ελαίου Argan, επειδή υπάρχει σε πολύ λίγα άλλα φυτικά έλαια. Ενισχύει την ελαστικότητα του δέρματος.
μέσω του δέρματος, λίγες σταγόνες ελαίου Argan πρωί και βράδυ στις επικίνδυνες περιοχές του δέρματός σας (γωνίες των ματιών και του στόματος, γραμμές συνοφρυώματος, γραμμές έκφρασης κ.λπ.).
κατά των ρυτίδων, μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο Rosat Geranium στο έλαιο Argan για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητά του.
Το έλαιο αργκάν είναι πολύ χρήσιμο σε περιπτώσεις γήρανσης του δέρματος χάρη στην πλούσια σύνθεση του σε αντιοξειδωτικά. Σε αυτή την περίπτωση μπορούν να χρησιμοποιηθούν και άλλα φυτικά έλαια όπως π.χ Τριαντάφυλλο, Ο Πυρήνες βερίκοκου ή ακόμα και το Σπόροι φραγκόσυκου.
Αποδοτικότητα: +++
Το φυτικό έλαιο Argan έχει πολλά οφέλη για τα νύχια. Ο πλούτος του σε λιπαρά οξέα επιτρέπει θρέψουν το νύχι εις βαθος. Για πιο δυνατά και λαμπερά νύχια, οι βιταμίνες του ελαίου Argan θα είναι ιδιαίτερα ενδιαφέρουσες. Από τη μια πλευρά, τα λιπαρά οξέα έχουν την ικανότητα να αναγέννηση του ιστού του δέρματος αλλά επίσης προστατέψτε το νύχι από την αντιοξειδωτική δράση της βιταμίνης Ε που θα δεσμεύσει τις ελεύθερες ρίζες. Πολύ θρεπτικό, το έλαιο Argan θα κάνει τα νύχια λιγότερο εύθραυστα, θα μαλακώσει τα πετσάκια και πάνω από όλα θα τα δυναμώσει.
Συνδυάζοντας το φυτικό έλαιο Argan με αιθέρια έλαια, η ενισχυτική δύναμη θα ενισχυθεί. Με αιθέριο έλαιο από Λεμόνι για παράδειγμα, θα φωτίσετε τα νύχια σας, τα οποία θα φαίνονται πιο λευκά από ποτέ.
Το έλαιο argan είναι ενδιαφέρον για τη θρέψη των νυχιών, αλλά το καλύτερο φυτικό έλαιο για την ενδυνάμωση και την ενίσχυση των νυχιών είναι Κάστορας.
Αποδοτικότητα: +++
Το φυτικό έλαιο Argan χρησιμοποιείται σε διατηρήστε τα γένια. Θρεπτικό από τη μία, βοηθά στην ενδυνάμωση των τριχών για να ομορφύνει το μούσι. Από την άλλη, αυτό το λάδι είναι μαλακτικό και γλιστερό, γεγονός που κάνει το ξύρισμα με λεπίδα ευκολότερο. Το λινολεϊκό οξύ του βοηθά στην επούλωση των κοψιμάτων και ο πλούτος του σε βιταμίνη Ε προστατεύει το δέρμα. Έτσι, το φυτικό λάδι Argan είναι τέλειο για το ξύρισμα της γενειάδας.
δερματικά, απλώστε μερικές σταγόνες φυτικού ελαίου στα γένια ενώ κάνετε μασάζ στο δέρμα του προσώπου.
l'αιθέριο έλαιο πατσουλί προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών καιαιθέριο έλαιο Atlas Cedar καθαρίζει το δέρμα κάτω από τα γένια. Αυτά τα αιθέρια έλαια προάγουν την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών.
Για την ενίσχυση της θρεπτικής και προστατευτικής δράσης του Argan, είναι κατάλληλα άλλα φυτικά έλαια. ΜΕΓΑΛΟ'φυτικό καστορέλαιο προάγει την ανάπτυξη των τριχών της γενειάδας,φυτικό λάδι Nigella ανακουφίζει από τη φαγούρα κάτω από τα γένια καιφυτικό λάδι Jojoba θρέφει τα μαλλιά.
Αποδοτικότητα: ++
Η σύνθεση του ελαίου Argan είναι ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα για μαλλιά, λόγω της υψηλής παρουσίας ακόρεστων λιπαρών οξέων, αλλά κυρίως 8% βιταμίνης Ε στο λάδι. Ένα σημαντικό αντιοξειδωτικό και εξαιρετικό φυσικό αντιγηραντικό παράγοντα, η βιταμίνη Ε υπάρχει σε λίγα φυτικά έλαια. Στην περιποίηση των μαλλιών, βοηθά στην προστασία των μαλλιών από εξωτερικές επιθέσεις (άνεμος, κρύο, ρύπανση, ζέστη κ.λπ.) καθώς και από βαμμένα μαλλιά. Αυτός ο τύπος μαλλιών απαιτεί ιδιαίτερη φροντίδα για τη διατήρηση του χρώματος. Βρίσκουμε επίσης μια στερόλη στο Argan (σχοτενόλη) η οποία, ως ρυθμιστής του δέρματος, επιτρέπει αναζωογονούν τα κύτταρα και έτσι να ξαναρχίσουν τη δραστηριότητά τους (ιδίως για την καταπολέμηση απώλεια μαλλιών). Επιπλέον, αυτή η ένωση μαλακώνει το τριχωτό της κεφαλής, επιτρέποντας στα σγουρά μαλλιά να αναπτυχθούν υγιή. Θρεπτικό χάρη στα πολυάριθμα λιπαρά οξέα που περιέχει (και πιο συγκεκριμένα το λινολεϊκό οξύ), επανορθώνει το λάδι Argan ξηρά μαλλιά και άβυσσοι. Δρώντας στην καρδιά των ινών της τρίχας, το έλαιο Argan τα ενισχύει για να τα προστατεύσει περαιτέρω από πολλές εξωτερικές επιθέσεις. Η μεγάλη του ικανότητα διείσδυσης του επιτρέπει να έρθει γεμίστε τα λέπια της τρίχας που άνοιξε λόγω ευθραυστότητας. Σφιγμένο με αυτόν τον τρόπο, η ίνα της τρίχας αντανακλούν καλύτερα το φως και τα μαλλιά ανακτούν τη λάμψη τους. Τέλος, το φυτικό έλαιο Argan μαλακώνει το τριχωτό της κεφαλής που προσβάλλεται από την πιτυρίδα.
απλώστε μερικές σταγόνες φυτικού ελαίου Argan απευθείας στα μαλλιά σας, εστιάζοντας στις άκρες και τα μήκη. Αφήστε να δράσει για λίγα λεπτά για έντονη αναζωογόνηση.
για καστανά μαλλιά, ιδιαίτερα επιρρεπή σε έλλειψη λάμψης, αιθέρια έλαια από Λεμονόχορτο και του Δεντρολίβανο στο Cinéole ενισχύουν τη δράση του Argan για να φέρει όμορφες χάλκινες αντανακλάσεις.
Κατά των θαμπών μαλλιών και της τριχόπτωσης, μπορείτε να συνδυάσετε μια σταγόναΥλάνγκ Υλάνγκ με λάδι Argan.
φροντίστε τα ξηρά και εύθραυστα μαλλιά σας συνδυάζοντας το έλαιο Argan με άλλα φυτικά και αιθέρια έλαια όπως π.χ Βούτυρο Καριτέ να θρέψει τις ίνες των μαλλιών,φυτικό καστορέλαιο για τον περιορισμό της τριχόπτωσης και το αιθέριο έλαιο του Εκλεκτή λεβάντα κατά του ξηρού τριχωτού της κεφαλής! Εφαρμόστε πριν το σαμπουάν σας για 3 έως 5 λεπτά.
Αποδοτικότητα: +
Το έλαιο αργκάν είναι κατάλληλο και για την περιποίηση λιπαρών επιδερμίδων, όντας λάδι δεν παράγει γέλιο. Θα θρέψει το δέρμα, το οποίο θα μειώσει την έκκριση του αντισταθμιστικού σμήγματος, χωρίς να το πνίγει και να ενθαρρύνει τον σχηματισμό κηλίδων ακμής ή ατελειών. Επιπλέον, το διεισδυτικό χαρακτήρα Το έλαιο αργκάν θα εμποδίσει το πρόσωπο να γυαλίσει λόγω ενός λιπαρού υπολείμματος στο δέρμα.
μέσω του δέρματος, απλώστε μερικές σταγόνες έλαιο Argan ως κρέμα ημέρας ή νύχτας.
Τα αιθέρια έλαια από τριαντάφυλλο γεράνι ή πράσινο μανταρίνι μπορούν να προστεθούν (1%) ως συμπληρωματική θεραπεία στο OV.
L'λάδι jojoba είναι πιο κατάλληλο για λιπαρό δέρμα γιατί έχει την ικανότητα να ρυθμίζει το σμήγμα.
Αποδοτικότητα: +
Πολύ διεισδυτικό, το φυτικό έλαιο Argan δεν αφήνει λιπαρή μεμβράνη στο δέρμα και φτάνει γρήγορα στα ανώτερα στρώματα της επιδερμίδας. Η καταπραϋντική του δράση που συνδέεται με τον πλούτο του σε λινολεϊκό οξύ του επιτρέπει να ανακουφίζει τα σημεία ακμής. Αναπλαστικό του δέρματος, προάγει τη διαδικασία επούλωσης, χρήσιμο για το ξεθώριασμα των ουλών ακμής. Επιπλέον, αυτό το φυτικό έλαιο είναι μη φαγεσωρογόνο. Η εφαρμογή του σε επιδερμίδες με τάση ακμής δεν θα οδηγήσει στο σχηματισμό κωμωδών.
εφαρμόστε 3 έως 4 σταγόνες φυτικό έλαιο Argan σε δέρμα με τάση ακμής.
L'αιθέριο έλαιο Tea Tree είναι η αναφορά κατά της ακμής για τις αντιβακτηριδιακές της ιδιότητες.
L'φυτικό λάδι Jojoba (seborregulatory) και τοφυτικό λάδι Nigella (αντιφλεγμονώδη) πρέπει επίσης να υιοθετηθούν σε περιπτώσεις ακμής.
Μπορείτε να βρείτε φυτικό έλαιο Argan σε τρεις διαφορετικές ποιότητες, καθεμία από τις οποίες έχει ιδιαίτερο ενδιαφέρον:
Μέσος βαθμός: 4.8 ( 755 ψήφοι)
Δημοσίευση: Αδλούνη, Α. (2010). Έλαιο Argan, από τη διατροφή στην υγεία. Phytotherapy, 8(2), 89-97. doi:10.1007/s10298-010-0538-9
Δημοσίευση: El Abbasi, A., Khalid, N., Zbakh, H., & Ahmad, A. (2014). Φυσικοχημικά χαρακτηριστικά, θρεπτικές ιδιότητες και οφέλη για την υγεία του ελαίου Argan: Μια ανασκόπηση. Critical Reviews In Food Science And Nutrition, 54(11), 1401-1414. doi:10.1080/10408398.2011.6
Δημοσίευση: Guillaume, D., & Charrouf, Z. (2011). Έλαιο Argan και άλλα προϊόντα argan: Χρήση στη δερμοκοσμητολογία. European Journal of Lipid Science and Technology, 113(4), 403-408. doi: 10.1002/ejlt.201000417
Δημοσίευση: Dom, g., & zoubida, c. (2011). αργανέλαιο. alternative medicine review, 16(3), 275-279.
Δουλειά : de la Charie, T. (2019). Περιποιηθείτε τον εαυτό σας με αιθέρια έλαια. Γιατί και πώς λειτουργεί; Εκδόσεις du Rocher.
ΟΔΗΓΟΣ Πότε να χρησιμοποιήσετε το λάδι Argan για το πρόσωπο;
ΟΔΗΓΟΣ Τα οφέλη του ελαίου Argan για τα μαλλιά
ΟΔΗΓΟΣ Ποια είναι τα οφέλη του βρώσιμου ελαίου Argan;
ΟΔΗΓΟΣ Πώς να χρησιμοποιήσετε το λάδι Argan για τα γένια;
ΟΔΗΓΟΣ Ποια είναι τα οφέλη του ελαίου Argan για τα νύχια;
ΟΔΗΓΟΣ Πώς να χρησιμοποιήσετε το έλαιο Argan στην αρωματοθεραπεία;
ΟΔΗΓΟΣ Πώς να χρησιμοποιήσετε το φυτικό έλαιο Argan κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
ΟΔΗΓΟΣ Λάδι Argan για μαύρισμα: πώς να το χρησιμοποιήσετε;
ΟΔΗΓΟΣ Πώς να χρησιμοποιήσετε το έλαιο Argan στο δέρμα;
ΟΔΗΓΟΣ Πώς να χρησιμοποιήσετε το έλαιο Argan κατά της ακμής;