Βιταμίνη Β9: ιδιότητες, οφέλη και συμβουλές χρήσης

Η ανεπάρκεια βιταμίνης Β9 είναι συχνή. Μπορεί να εκδηλωθεί στα ακόλουθα προβλήματα. Σε αυτή την περίπτωση απαιτείται επαρκής πρόσληψη ή και συμπλήρωμα.

• Ναυτία
• Κατάθλιψη
• Διάρροια
• Κούραση
• Πεπτικές διαταραχές
• Προβλήματα ύπνου
• Εμετός
• Δερμάτωση
• Προβλήματα μνήμης
• Γλωσσίτιδα
• Τραυματισμός του βλεννογόνου
• Πορφύρα
• Επιβράδυνση της ανάπτυξης
• Νευρολογικές διαταραχές
• Απώλεια όρεξης
• Σύγχυση

Μια αποδεδειγμένη ανεπάρκεια βιταμίνης Β9 εμπλέκεται στις ακόλουθες καταστάσεις. Απαιτείται η συμβουλή επαγγελματία υγείας.

• Πεπτικές διαταραχές
• Μεγαλοβλαστική αναιμία

  Μεγαλοβλαστική αναιμία

  Η μακροκυτταρική αναιμία προκύπτει από αναποτελεσματική αιμοποίηση (ο μηχανισμός δημιουργίας ερυθρών αιμοσφαιρίων). Αυτή η διαταραχή προκαλεί παραμόρφωση των ερυθρών αιμοσφαιρίων: παίρνουν ένα μεγάλο οβάλ σχήμα. Ως αποτέλεσμα, τα ερυθρά αιμοσφαίρια δεν είναι πλέον σε θέση να καλύψουν τις ανάγκες του σώματος σε οξυγόνο. Σε γενικές γραμμές, η αναιμία οδηγεί σε γενική κόπωση, ωχρότητα, μυϊκή αδυναμία και έντονη δύσπνοια.

• Ανεγκεφαλία

  Ανεγκεφαλία

  Η ανεγκεφαλία είναι ένα σοβαρό γενετικό ελάττωμα. Έχει ως αποτέλεσμα την απουσία εγκεφάλου, τριχωτού της κεφαλής, κρανιακού θόλου, χωρίς μήνιγγες και παρεγκεφαλίδα στο νεογνό.

• Ανωμαλία της εμβρυϊκής και εμβρυϊκής ανάπτυξης
• Τραυματισμός του βλεννογόνου
• Σπίνα Μπιφίδα

  Σπίνα Μπιφίδα

  Ο Σπίνα Bifida είναι ένα σοβαρό συγγενές ελάττωμα του νευρικού σωλήνα. Υποδηλώνει ένα οπίσθιο ραχιαίο άνοιγμα των σπονδύλων, που σχετίζεται με βλάβη του νωτιαίου μυελού, με ή χωρίς δερματικό θύλακα που περιέχει τις μήνιγγες μόνες τους ή συνδέονται με το μυελό. Οι συνέπειες για το παιδί ποικίλλουν και εξαρτώνται από τη σοβαρότητα της δυσπλασίας. Έτσι, το παιδί μπορεί να μην εμφανίζει νευρολογικά συμπτώματα, αντίθετα μια σοβαρή μορφή συνοδεύεται συχνότερα από νευρολογικά ή/και μυϊκά συμπτώματα ή ακόμα και μηνιγγίτιδα.

• Νευρολογικές διαταραχές

Δεν υπάρχει κανένας κίνδυνος σε περίπτωση υπερδοσολογίας της βιταμίνης Β9, ο οργανισμός απλά την απαλλάσσει αποβάλλοντάς την μέσω των ούρων ή των κοπράνων.

Η βέλτιστη πρόσληψη βιταμίνης Β9 βοηθά στην πρόληψη των ακόλουθων καταστάσεων:

• Baby blues
• Πρόωρος τοκετός
• Ανεγκεφαλία

  Ανεγκεφαλία

  Η ανεγκεφαλία είναι ένα σοβαρό γενετικό ελάττωμα. Έχει ως αποτέλεσμα την απουσία εγκεφάλου, τριχωτού της κεφαλής, κρανιακού θόλου, χωρίς μήνιγγες και παρεγκεφαλίδα στο νεογνό.

• Σπίνα Μπιφίδα

  Σπίνα Μπιφίδα

  Ο Σπίνα Bifida είναι ένα σοβαρό συγγενές ελάττωμα του νευρικού σωλήνα. Υποδηλώνει ένα οπίσθιο ραχιαίο άνοιγμα των σπονδύλων, που σχετίζεται με βλάβη του νωτιαίου μυελού, με ή χωρίς δερματικό θύλακα που περιέχει τις μήνιγγες μόνες τους ή συνδέονται με το μυελό. Οι συνέπειες για το παιδί ποικίλλουν και εξαρτώνται από τη σοβαρότητα της δυσπλασίας. Έτσι, το παιδί μπορεί να μην εμφανίζει νευρολογικά συμπτώματα, αντίθετα μια σοβαρή μορφή συνοδεύεται συχνότερα από νευρολογικά ή/και μυϊκά συμπτώματα ή ακόμα και μηνιγγίτιδα.

• Εμβρυϊκή δυσπλασία