Προορίζεται για ενήλικες, εφήβους και έγκυες (άνω των 3 μηνών) και γυναίκες που θηλάζουν. 2 φορές την ημέρα, τοποθετήστε μαζί 4 σταγόνες από το παρακάτω μείγμα της σπονδυλικής στήλης, 3 σταγόνες στο ηλιακό πλέγμα και 2 σταγόνες στο εσωτερικό των καρπών:
Προληπτικά, πραγματοποιήστε αυτές τις εφαρμογές μετά το θηλασμό και αφήστε να ξεκουραστεί για λίγο πριν πλησιάσετε το μωρό.
Σε ένα μικρό άδειο δοχείο, ανακατέψτε:
Ρίξτε όλο το μείγμα στην μπανιέρα που έχετε ήδη γεμίσει με ζεστό νερό (περίπου 100L) και ανακατέψτε το νερό ώστε το αλάτι να διαλυθεί και να κατανεμηθεί σωστά. Μπορείτε να απολαύσετε το μπάνιο για 20 λεπτά.
Περισσότερες λεπτομέρειες : συνέργεια αιθέριων ελαίων για ένα μπάνιο για να κοιμάστε καλά.
Σε ένα μικρό άδειο δοχείο, ανακατέψτε:
Ρίξτε όλο το μείγμα στην μπανιέρα που έχετε ήδη γεμίσει με ζεστό νερό (περίπου 100L) και ανακατέψτε το νερό ώστε το αλάτι να διαλυθεί και να κατανεμηθεί σωστά. Μπορείτε να απολαύσετε το μπάνιο για 20 λεπτά.
Περισσότερες λεπτομέρειες : συνέργεια αιθέριων ελαίων για ένα χαλαρωτικό λουτρό κατά του στρες.
Το αιθέριο έλαιο του Ρωμαϊκό Χαμομήλι:
Προορίζεται για ηλικίες 6+. Κάντε μασάζ 1 σταγόνα από το μείγμα στο ηλιακό πλέγμα και 1 σταγόνα στο εσωτερικό των καρπών. Ανανεώστε την εφαρμογή 3 φορές την ημέρα μέχρι να ανακτήσετε τη συναισθηματική ισορροπία. Για παρατεταμένη χρήση (όχι περισσότερο από 3 συνεχόμενες εβδομάδες) ή για ευαίσθητο δέρμα, αραιώστε σε φυτικό λάδι.
Προορίζεται για ηλικίες 6+. Εφαρμόστε 3 σταγόνες από το μείγμα στις παλάμες των καρπών και 3 σταγόνες στο ηλιακό πλέγμα τη στιγμή της επίθεσης.
Προορίζεται για ηλικίες 6+. Καταναλώστε το μείγμα 3 φορές την ημέρα, για 3 ημέρες από την ημέρα της αναχώρησης. Τοποθετήστε μια σταγόνα από το μείγμα σε ένα ουδέτερο δισκίο για να λιώσει στο στόμα.
Περισσότερες λεπτομέρειες : υποστήριξη jet lag με αιθέρια έλαια.
Προορίζεται για ηλικίες 6+. Σε εφαρμογή στο δέρμα, Τοποθετήστε 1 σταγόνα από το μείγμα στο ηλιακό πλέγμα και 1 σταγόνα στο εσωτερικό των καρπών 2 με 3 φορές την ημέρα. Εάν η κατάθλιψη είναι σοβαρή, κάντε ένα ενεργητικό μασάζ κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης με 4 σταγόνες από το μείγμα αραιωμένες σε 4 σταγόνες φυτικό λάδι, δύο φορές την ημέρα. Για παρατεταμένη χρήση ή για ευαίσθητο δέρμα, αραιώστε σε φυτικό λάδι.
Για να παραμείνετε συγκεντρωμένοι, πάρτε το άδειο μπουκάλι σας και προσθέστε:
Περισσότερες λεπτομέρειες : συνέργεια αιθέριων ελαίων για διάχυση για τόνωση της συγκέντρωσης.
Για να κοιμηθείτε πιο εύκολα, πάρτε το άδειο μπουκάλι σας και προσθέστε:
Περισσότερες λεπτομέρειες : συνέργεια αιθέριων ελαίων για διάχυση για έναν καλό ύπνο.
Το αιθέριο έλαιο τουΜαύρη Ερυθρελάτη:
Πράσινη ρίγανη, Ξύλο Ho, Ροδόξυλο, Κανέλα, Σπόροι κόλιανδρου, Eucalyptus radiata, Galbanum, Τζίντζερ, Katafray, Ευγενής δάφνη, Λεμονόχορτο, Lovage, μέντα λεμονιού, μέντα, μοσχοκάρυδο, συμπαγής ρίγανη, ισπανική ρίγανη, ορεινή ρίγανη, πεύκο βουνού , Νέφτι, Θυμάρι με φύλλα αλμυρής, Θυμάρι με λιναλοόλη, Θυμάρι με θουγιανόλη, Θυμάρι με θυμόλη.
Προορίζεται για ενήλικες και εφήβους. Δερματικός, απλώστε 4 σταγόνες από το μείγμα κάνοντας μασάζ στο κάτω μέρος της πλάτης, στο επίπεδο των νεφρών. Εφαρμόστε ξανά πρωί και μεσημέρι για μια εβδομάδα.
20 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας
20 σταγόνες αιθέριο έλαιο Μαύρης Ερυθρελάτης
20 σταγόνες αιθέριο έλαιο Scots Pine
20 σταγόνες αιθέριο έλαιο Βασιλικού
80 σταγόνες (4 mL) φυτικό έλαιο Argan
Περισσότερες λεπτομέρειες : αιθέρια έλαια κατά της κούρασης.
Το αιθέριο έλαιο του Αληθινή Λεβάντα:
Προορίζεται για ηλικίες 6+. Εφαρμόστε δερματικά τοπικά 6 σταγόνες από το μείγμα κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης + 3 σταγόνες από το μείγμα στο ηλιακό πλέγμα. Επαναλάβετε την επέμβαση πρωί και βράδυ μέχρι να βελτιωθεί.
Το αιθέριο έλαιο του Ρωμαϊκό Χαμομήλι:
Προορίζεται για ηλικίες 6+. Με διάχυση, εισπνοή ή μέσω του δέρματος, 1 σταγόνα στο εσωτερικό των καρπών για να αναπνεύσετε. Για το ευαίσθητο δέρμα, είναι δυνατή η προσθήκη 4 mL φυτικού ελαίου για εφαρμογή στους καρπούς, το ηλιακό πλέγμα ή τα πέλματα των ποδιών. :
Περισσότερες λεπτομέρειες : αιθέρια έλαια κατά της αϋπνίας.
Από 3 μηνών. Κάντε μασάζ στην πλάτη, τα πόδια, τα πόδια και μετά τα χέρια με:
Περισσότερες λεπτομέρειες : μασάζ κατά του στρες και του άγχους με αιθέρια έλαια.
Προορίζεται για ηλικίες 6+. Όταν εφαρμόζεται στο δέρμα, κάντε μασάζ στην επώδυνη περιοχή με 4 έως 6 σταγόνες από το μείγμα:
20 σταγόνες αιθέριο έλαιο Pistachio Lentisque
20 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας
10 σταγόνες αιθέριο έλαιο Βασιλικού
10 σταγόνες αιθέριο έλαιο True Lavender
Περισσότερες λεπτομέρειες : αιθέρια έλαια κατά της οφθαλμικής ημικρανίας.
Το αιθέριο έλαιο του Πιπεριά Μέντα:
Αληθινή λεβάντα, άγρια μέντα.
Προορίζεται για ηλικίες 6+. Στο δέρμα, εφαρμόστε 4 σταγόνες από το μείγμα τοπικά στην περιοχή του πόνου, όπως χρειάζεται, έως και 3 φορές την ημέρα για 2 έως 3 εβδομάδες. Εάν ο πόνος επιμένει, κάντε ένα διάλειμμα για μια εβδομάδα και συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Περισσότερες λεπτομέρειες : αιθέρια έλαια κατά της ημικρανίας και των πονοκεφάλων.
Προορίζεται για έγκυες γυναίκες άνω των 3 μηνών και παιδιά άνω των 6 ετών. Κατά την εφαρμογή στο δέρμα, τοποθετήστε 2 σταγόνες από το μείγμα στο ηλιακό πλέγμα + 1 σταγόνα στο εσωτερικό κάθε καρπού και αναπνεύστε. Επαναλάβετε αυτή τη λειτουργία 2 έως 3 φορές την ημέρα, όπως χρειάζεται, και κατά τις πιο κρίσιμες περιόδους.
Περισσότερες λεπτομέρειες : αιθέρια έλαια σε περίπτωση νευρικότητας.
Το αιθέριο έλαιο του Ρωμαϊκό Χαμομήλι:
Προορίζεται για ηλικίες 6+. Εφαρμόστε 4 έως 6 σταγόνες από αυτό το μείγμα στην επώδυνη περιοχή κάνοντας τοπικό μασάζ στο δέρμα. Επαναλάβετε αυτή την εφαρμογή 3 φορές την ημέρα μέχρι να ανακουφιστεί (χωρίς να υπερβείτε τις 3 συνεχόμενες εβδομάδες χρήσης).
Περισσότερες λεπτομέρειες : αιθέρια έλαια κατά της νευραλγίας.
Προορίζεται για ηλικίες 6+. Τουλάχιστον 1 ώρα πριν την έναρξη της πτήσης, κάντε μασάζ 4 σταγόνες στο ηλιακό πλέγμα και 2 σταγόνες στην παλάμη των καρπών. Αναπνεύστε το άρωμά τους βαθιά φέρνοντας τους καρπούς σας στη μύτη σας.
Περισσότερες λεπτομέρειες : καταπολεμήστε τον φόβο σας να πετάξετε με αιθέρια έλαια.
Το αιθέριο έλαιο του Bigarade Petit grain :
Προορίζεται για ηλικίες 6+. Δερματικός, απλώστε 1 σταγόνα από το μείγμα στο ηλιακό πλέγμα και 1 σταγόνα στο εσωτερικό κάθε καρπού. Επαναλάβετε την επέμβαση 2 με 3 φορές την ημέρα όπως χρειάζεται. Για παρατεταμένη χρήση ή για ευαίσθητο δέρμα, αραιώστε σε φυτικό λάδι.
Μέσος βαθμός: 4.7 ( 390 ψήφοι)
Δουλειά : de la Charie, T. (2019). Περιποιηθείτε τον εαυτό σας με αιθέρια έλαια. Γιατί και πώς λειτουργεί; Εκδόσεις du Rocher.
ΟΔΗΓΟΣ Αιθέρια έλαια για βαθύ ύπνο
ΟΔΗΓΟΣ Είναι τα αιθέρια έλαια χρήσιμα για την υπνική άπνοια;
ΟΔΗΓΟΣ Πώς να χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια για βρουξισμό;
ΟΔΗΓΟΣ Πώς να περιορίσετε τους νυχτερινούς τρόμους με αιθέρια έλαια;
ΟΔΗΓΟΣ Πώς να ηρεμήσετε τους εφιάλτες με αιθέρια έλαια;
ΟΔΗΓΟΣ Πώς να χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια για τον νυχτερινό βήχα;
Αυτό το άρθρο αρωματοθεραπείας γράφτηκε από τον Théophane de la Charie, συγγραφέα του βιβλίου «Treat yourself with αιθέρια έλαια», συνοδευόμενος από μια διεπιστημονική ομάδα που αποτελείται από φαρμακοποιούς, βιοχημικούς και γεωπόνους.
Η La Compagnie des Sens και οι ομάδες της μην ενθαρρύνετε την αυτοθεραπεία. Οι πληροφορίες και οι συμβουλές που παρέχονται προέρχονται από βιβλιογραφική βάση δεδομένων αναφοράς (βιβλία, επιστημονικές δημοσιεύσεις κ.λπ.). Δίνονται για λόγους ενημέρωσης ή για να προτείνουν τρόπους προβληματισμού: σε καμία περίπτωση δεν θα πρέπει να αντικαθιστούν μια διάγνωση, διαβούλευση ή ιατρική παρακολούθηση, και δεν μπορεί να αναλάβει την ευθύνη της Compagnie des Sens.